Бенто чизкейки! Подходят для заморозки! ПП рецепты без сахара!

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересные пп рецепты! Вы узнаете как приготовить простые и вкусные пп чизкейки в формате Бенто-тортов! Такие чизкейки прекрасны тем, что их можно приготовить впрок и заморозить. Достать в нужный момент, быстро приготовить нужный топпинг и чудесный Бенто-чизкейк готов! В этом видео я покажу вам как приготовить целых 3 варианта топпинга к чизкейку. Это будет вкуснейший манго-маракуйя, шоколадный и кокосовый топпинг с матча! И обязательно расскажу, как чизкейки переносят заморозку! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: *************************************** Интересным делюсь в моём Telegram-канале: *************************************** Мой блендер для измельчения орехов в пасту за 3 минуты: *************************************** КБЖУ на 100 г Манго-Маракуйя: Ккал 179, Б 8,5, Ж 8,3, У 18 КБЖУ на 100 г Матча-Кокос: Ккал 192, Б 8,4, Ж 11, У 15 КБЖУ на 100 г Шоколад: Ккал 218, Б 9,3, Ж 12, У 18 Вес 1 чизкейка 300 г Диаметр формы 9 см Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для основы: Овсяные хлопья долгой варки 200 г Соль 1/3 ч.л. Молоко 120 г Кокосовая паста (урбеч, ореховая паста) 20 г *************************************** Другие варианты основы (количество жидкости может быть другим, важна консистенция теста - как на видео): пп-печенье измельченное 200 грамм молоко 100 грамм кокосовое масло 20 грамм; рисовая (кокосовая) мука 200 грамм арахисовая паста 120 грамм молоко 120 грамм; миндальная мука 200 грамм арахисовая паста (любой урбеч) 160 грамм. Плейлист ПП Чизкейки: *************************************** Ингредиенты для сырного слоя: Творожный сыр 140 г Мягкий творог 130 г Яйцо (С1) 3 шт Подсластитель 7 г Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. *************************************** Ингредиенты для топпинга Манго-Маракуйя: Маракуйя (или другое фруктовое/ягодное пюре) 30 г Манго (кусочки другого фрукта/ягод) 30 г Желатин 2 г Вода 12 г Подсластитель 3 г *************************************** Ингредиенты для шоколадного топпинга: Какао тертое 20 г (или горький шоколад 30 грамм) Молоко 30 г Подсластитель 3 г *************************************** Ингредиенты для топпинга Матча-Кокос: Кокосовое молоко 40 г Матча голубой 1/3 ч.л. Агар-агар 1/6 ч.л. Подсластитель 3 г *************************************** Белый крем для декора: Творожный сыр 40 г Мягкий творог 20 г Подсластитель 3 г *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. Сервис-донатов Boosty: 3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1 *************************************** ► Ещё пп рецепты: ПП чизкейк Зебра! Низкокалорийный ПП рецепты БЕЗ САХАРА! ПП торт IKEA! Без лактозы, без глютена, без сахара! ПП торт Черничное мороженое! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара! ПП торт Фисташковое мороженое! Низкокалорийный ПП рецепт без сахара! Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара! ПП мини-чизкейки! Кето рецепт! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! Ореховая паста ПП Нутелла! Без сахара! Вкуснейший шоколадный ПП торт! Простой рецепт! ПП рецепты без сахара! 3 рецепта ПП пирогов! ПП рецепты без сахара! ПП торт Яблоко! Всего 93 ккал! рецепт ПП КЕЙКПОПСОВ! ПП рецепты без сахара! ПП чизкейк из тыквы! Низкокалорийный! ПП рецепты без сахара! Яблочный ПП торт! Без лактозы, без глютена, без яиц, без орехов! Подойдёт даже аллергикам! Кокосовая паста и молоко! Дешевле в разы, чем покупные! Вкуснейшие шоколадные ПП конфеты! ПП рецепты без сахара! Шоколадный ПП торт в дропсах! Низкокалорийный пп рецепт без сахара! 2 рецепта ПП трюфелей из ПП сгущенки! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! БЕНТО-ТОРТ! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!