Необычная ОВСЯНАЯ КАША быстрый и полезный завтрак, который никогда НЕ надоест!
🍳🥪 🍲 Заготовки на 2 недели вперёд за 3000 рублей 👉
🔥🍽️🔥 Научу готовить дома как в ресторане и проводить на кухне минимум времени благодаря заготовкам! Подписывайтесь 👉
Навигация (тайм-коды):
00:00 - Заготовка овсянки на месяц вперед
02:54 - Овсянка с маком и камамбером
03:51 - ПОДАРОК 🎁 Заготовки на 2 недели вперед за 3000 рублей
04:12 - Овсянка с грушей и шоколадом
05:46 - Ресторанная овсянка дома
Привет, мои хорошие! 👩🏻🍳 Меня зовут Маша Шелушенко! Я профессиональный повар, шеф-кондитер, фудблогер (более 1М в Instagram), основательница кулинарной школы «Welldone» и автор 3 кулинарных книг-бестселлеров 📚🔝
🍳 Обучаю, как делать заготовки на 2 недели вперед, экономя 40 ЧАСОВ в месяц на кухне и 30% БЮДЖЕТА! Подробнее 👉
❗️Более 10 000 человек прошли мои курсы и начали готовить дома регулярно и в удовольствие! Хотите так же? 😉 👉👉👉 🔔 Подписывайтесь на мой канал Здесь я делюсь простыми рецептами, кулинарными лайфхаками и жизненными смешнючками
Рецепт ОВСЯНКИ 👇👇👇
ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:
Овсяная крупа долгой варки 100 г
Вода 250 мл
Молоко 150 мл
Сливки 20% 50 мл
Сливочное масло 10 г
Сахар по вкусу
Ваниль по желанию
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Вскипятить воду, добавить овсянку и варить на медленном огне 10 минут, получится «рыхлая овсянка». Когда вся вода испарится, отложить кашу в сторону.
2. Вскипятить молоко, масло и сливки вместе, добавить «рыхлую овсянку» и варить на среднем огне еще 5 минут. На этом моменте добавить сахар по вкусу, щепотку соли и ваниль. У вас получится базовый рецепт, с которым можно экспериментировать.
«Рыхлая овсянка» может быть заготовкой, которую вы можете сделать в большом количестве «про запас», а из нее уже за 5 минут собирать разные варианты на завтрак с интересными добавками, в зависимости от того, что хотите сегодня, сладкую или соленую.
Несколько вариантов от меня:
💥Добавляем мелко нарезанные вяленные томаты натертый сыр яйцо пашот сверху
💥Добавляем какао карамелизированные бананы
💥Добавляем мак камамбер
📱 Подписывайтесь на мой Instagram, там нас уже более 1М 😌 👉
10,061 views
779
261
4 months ago 00:02:24 1
Овсяное молоко. Рецепт для здоровья.
4 months ago 00:10:07 1
3 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКА в АЭРОГРИЛЕ | ШАКШУКА, БУЛОЧКИ из ЧЕЧЕВИЦЫ, ОВСЯНКА #аэрогрильрецепты
4 months ago 00:17:22 1
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ В АЭРОГРИЛЕ - СЫРНИКИ, ОВСЯНКА, БУЛОЧКИ, ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА
4 months ago 00:50:37 1
ТЫ ИЗ ВЕРХНЕГО ЗОДИАКА ? КАРТЫ ДУШ с ВЫСШИХ ПЛАНЕТ - Кит , Змееносец , Часы , Геркулес, Пегас
4 months ago 00:02:10 1
🥛🥛🥛 Необычный смузи с овсянкой и семенами льна 🫙🫙🫙
5 months ago 00:08:11 1
Целебный овсяный кисель с пробиотиками.
5 months ago 00:08:48 3
ВОТ ЧТО Я ГОТОВЛЮ ИЗ ЯБЛОК. Если вы до сих пор этого не делали - то очень, ОЧЕНЬ зря!
5 months ago 00:05:58 1
Необычные ВАФЛИ - 3 Рецепта Несладких Вафель на ЗАВТРАК - Самые ВКУСНЫЕ рецепты для вафельницы!
5 months ago 00:10:03 1
Торт КАПУЧИНО без выпечки и духовки. Самый вкусный торт Кофейный торт. Вкусно - Пальчики оближешь
5 months ago 00:04:54 1
НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНЫЕ КЕКСЫ с бананом и шоколадом из овсяной муки
5 months ago 00:15:18 1
Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
5 months ago 00:04:01 1
Котлеты больше НЕ жарю! Готовлю в ДУХОВКЕ эту вкуснятину из ФАРША!
6 months ago 00:02:42 1
Карельский пирог: БОГАТЫЙ вкус за 5 МИН (+выпечка). Пирог с брусникой
6 months ago 00:04:21 1
Банановые пончики в шоколадной глазури от простого парня
6 months ago 00:04:05 1
Быстрый ужин | лёгкий рецепт | готовлю цветную капусту по-индийски для мужа
6 months ago 00:04:29 1
Овощная овсянка на завтрак: Лайфхак для здоровья | Индийский рецепт
6 months ago 00:03:22 1
Тыквенное варенье от Камо. Отличная вкуснятина к чаю
7 months ago 00:13:12 2
5 ПП ЗАВТРАКОВ В АЭРОГРИЛЕ | ПРОСТЫЕ ЗАВТРАКИ на скорую руку
7 months ago 00:07:25 1
Вкусная гороховая каша как в детском садике / Секреты приготовления / Время приготовления 40 минут
7 months ago 00:04:10 1
Такое печенье не продается! Готовлю каждую неделю! Самый быстрый рецепт печенья к чаю из хлопьев
7 months ago 00:00:16 4
Еда это для бедных, на кушай
7 months ago 00:08:17 1
Нежнее торта я не ела, а проще не готовила! Торт за 30 минут с необыкновенным вкусом!
7 months ago 00:05:27 1
Торт Гнездо глухаря от Камо. Прекрасный десерт на чаепитие
8 months ago 00:02:33 1
Бесподобное Овсяное Печенье к Чаю. Не нужны даже яйца!