3 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКА в АЭРОГРИЛЕ | ШАКШУКА, БУЛОЧКИ из ЧЕЧЕВИЦЫ, ОВСЯНКА #аэрогрильрецепты
У меня аэрогриль Proficook PC-FR 1177 H. (1700 W, 5,5 л., 22х22 см)
Куплен за свои деньги! Это видео НЕ спонсировано!
Всем привет! В этом видео я покажу 3 полезных и необычных завтрака в аэрогриле за 20 мин. Мы приготовим идеальную шакшуку (яичницу с помидорами), мягкие булочки из чечевицы без глютена и нежнейшую запечённую овсянку с карамелизированными бананами.
ТАЙМ-КОДЫ
00:00 - Вступление
00:22 - Шакшука (яичница с помидорами) в аэрогриле
03:01 - Полезные булочки из чечевицы на завтрак
05:34 - Запечённая овсянка с карамелизированными бананами
РЕЦЕПТЫ
⭐️ Шакшука (яичница с помидорами)
3-4 яйца
1/2 болгарского перца
1/2 маленького красного лука
3 зубчика чеснока
1/2 стакана консервированных томатов
соль, перец
масло в спрее
зелень для подачи
При 200 С 8-10 мин выпекать овощи. После добавить консервированные томаты и выпекать ещё 5 мин. Добавить яйца и выпекать при 160 С 10 мин.
⭐️ Запечённая овсянка с бананом
100 г. цельнозерновой овсянки
2 банана
250 мл. кокосового молока
горсть орехов, сухофруктов (у меня миндальные лепестки, кунжутные семена, тыквенные семечки и шоколадные капли)
20 г. кокосового или коричневого сахара
1/2 ч.л. корицы
щепотка соли
масло для смазывания формы
180 С 20 мин
⭐️ Полезные булочки из чечевицы (8 шт.)
Я готовила 4 булочки 1/2 от кол-ва ингредиентов
1 чашка = 240 мл
2 чашки сухой красной чечевицы
1 1/4 ч.л. разрыхлителя
1/2 чашки перемолотого льна (или псиллиума)
3/4 ч.л. соли
1 ст.л. яблочного уксуса (можно столовый)
2 ст.л. оливкового масла
1/2 чашки воды
кунжутные семена для посыпки
180 С 20 мин
ГДЕ Я ЭТО КУПИЛА?
- Аэрогриль по-больше (6,5 л., 1800 W)
- Аэрогриль по-меньше (3,5 л., 1500 W)
- Силиконовая форма для аэрогриля
- Силиконовый коврик для аэрогриля
- Пергаментная бумага для аэрогриля
- Пергаментные формы
- Бутылка для масла в спрее
- Решётка для аэрогриля
- Решётка для запекания тостов
- Форма для сосисок
- Форма для выпечки
- Форма с отверстием
- Невысокая форма с ручками
- Форма для яичницы, панкейков
- Металлические формы для аэрогриля
- Форма для кексов
- Порционные формочки для кексов
- Форма для пончиков
- Мини прихватки
- Мерные чашки
- Силиконовая лопатка
- Силиконовые щипцы
♥ подписаться на канал
♥ Instagram
♥ сотрудничество onthecatwalk13@
Код для скидки на iHerb ZDP169
iHERB
Ашваганда для иммунитета и энергии 2ZhKLkditDDxGJ1Yn5...
Детский сироп для иммунитета H13RBpAhcdmNuDMIOF...
Омега G4E3QWZSNDe-l5ZbwX...
Пищевые дрожжи (сыр для вегетарианцев) BFb_ndeho4KGEXeFVM...
Варенье из инжира nayzz-AI0rQvtuAieR...
Бесплатная музыка тут:
Free Music for Videos 👉 Music by ThinkChill - warm bed -
Free Music for Videos 👉 Music by Lohfi - Unwind -
#аэрогриль #аэрогрильрецепты #аэрогрильобзор #фритюрницабезмасла #завтракваэрогриле #быстрыйзавтрак #шакшука #ппзавтрак #завтракза20минут #полезныезавтраки
1 view
31
13
4 hours ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 hours ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 day ago 00:00:00 1
Mega Man 3 [NES] - Прохождение
2 days ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
3 days ago 00:04:15 1
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
1 week ago 00:12:24 1
Вилла Вашей Мечты в Греции! 🌴 Обзор Роскошного Дома
1 week ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
1 week ago 00:07:48 1
Как восстановить ⚕️ историю чатов 💬, контакты, сообщения и файлы Viber на Android или Windows в 2021
1 week ago 00:19:09 1
Самый НОВЫЙ МАРКЕТИНГ ПЛАН Гринвей | GREENWAY GLOBAL 2024
1 week ago 00:04:01 1
МОНТАЖ вентиляционной трубы Viotto для вентиляции в частном доме
2 weeks ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 weeks ago 00:05:41 1
10 ИГР В КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ПОИГРАТЬ НА STEAM DECK 3 ЧАСТЬ
2 weeks ago 00:17:26 1
🕉️КОГДА Я ВСТРЕЧУ СВОЮ ИСТИННУЮ ЛЮБОВЬ? ДИАГНОСТИКА В ПОТОКЕ РЕЙКИ🕉️
2 weeks ago 00:08:17 1
Морковный Торт с Необычным Кремом! Carrot Cake | Кулинарим с Таней