Фасолевый тортик. Обалденный вкус....очень неожиданно. #Еда_диабетика_тип2

Состав отварная белая фасоль 230 гр геркулес 100 гр яйцо 3 шт сметана 200 гр творог 200 гр сахзам по вкусу. Тортик получился весом 680 гр В 100 граммах 215 ккал 1,5ХЕ ГИ белой фасоли 35...это очень хорошие продукт для диабетика КАНАЛ ИЛЬГИЗА Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль. Донат не возбраняется Группа Вконтакте - Вконтакте - Email - @ Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги. Мусина Наталья Григорьевна Моя мультиварка Хлеб на закваске Наш сахарозаменитель Заправка в суп на зиму У меня аллергия, прошу помощи Шикарная Мастерская моего мужа Комната, в которой я живу Горькая история моего похудения Бисерные жгуты Весна. Посадка картошки. Шашлык Душевая комната своими руками Посадка огорода за 7 часов Как мы строили летний шатер Большая болталка и готовка