Подъём таза лёжа (мостик): техника и нюансы/ Подъём таза с гантелями/Упражнение 3

💖Подъём таза лёжа (мостик): техника и нюансы/ Подъём таза с гантелями/Упражнение 3 - - Получите 3 полноценных комплекса фитнес-тренировок для похудения и поддержания тонуса мышц! Подписывайтесь на канал Женщина Без Предела и получайте новые видео по будням - 🍒 Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте - 🍒 Подписывайтесь на нашу группу Facebook - 🍒 Подписывайтесь на нашу группу twitter - 🍒 #ЖенщинаБезПредела Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал - 🍒 Весь ролик здесь 🍒 Весь плейлист здесь 🍒