Фрося Солнцева. Перевариваем объём. Подготовка к 100 км - до старта 2 недели.

Обзор недели 8-14 сентября. Начали период восстановления. Нервная система даёт сбой..? Как дался объём недели 141 км? В каких кроссовках мы побежим? Бегать с наушкниками - это зло? Бюрократия кубка России 100 км. Офлайн-группа: подробнее о расписание и ценах, на сайте (заполняйте на сайте анкету и пишите Петру в тг @petr_ghost) ☝️количество мест ограничено. Онлайн-группа: Первый месяц бесплатно. Подробнее у нас на сайте В разделе «Групповой онлайн» Закулисье “Полёт“: Экипировка для вас и вашего клуба Промокод «polet» даст вам скидку: - на интернет магазин 20% - заказ клубной экипировки 10% НАШИ СОЦСЕТИ: «Полёт» в Телеграм: «Полёт» на YouTube: @poletrun?si=CPpyB2wBGQh5np0w Пётр Инстаграм: Роман Телеграм: ТГ-канал Фроси: Инстаграм Фроси: Strava Фроси: ВКонтакте Фросb: Бег - это полёт. Профессиональный подход к любительскому бегу.