Тренировки на улице в холодное время года (Зима близко). 37 день

Зима близко... А вместе с её приближением на улице становится все холоднее и холоднее, а значит меняются привычные условия тренировок. Что нужно иметь в виду, если вы хотите успешно заниматься на уличных спортивных площадках в холодное время года, как правильно одеваться зимой и о чем обязательно нужно помнить. Всё это в сегодняшнем выпуске видео-блога! Данное видео специально подготовлено для участников программы 100 дневный воркаут - Подписывайтесь: