☝️☝️☝️Очень редкая растяжка для здоровья плечей👍👍👍 #здоровье #упражнения #лфк

Очень редкая и интересная растяжка плечей (вращателей плеча), которая выполняется с помощью палочки. Тянуться надо очень аккуратно и подконтрольно предварительно разогрев плечевой сустав более лёгкими и простыми упражнениями. Всем Добра, Мира, Счастья, Здоровья и Здравомыслия!!! #лфк #здоровье #упражнения #плечи #оздоровление