Самый вкусный ПП Торт Медовик со сниженной калорийностью!
Самый вкусный ПП Торт Медовик со сниженной калорийностью!
Сегодня готовим один из вкуснейших тортов современности – Медовик. Существуют различные вариации его приготовления. В этом видео за основу возьму рецепт известного мне классического Медовика, но заменю сортовую пшеничную муку на более полезную и сытную цельнозерновую, исключу добавление сахара, облегчу крем и добавлю в него ягодную прослойку. ПП торт Медовик получится по-настоящему праздничным, достаточно красивым, абсолютно точно вкусным. Коржи нежные медовые, пропитанные творожно-сметаной прослойкой, сладость оттеняет кислинка ягод, калорийность в отличие от оригинала снижена. Этот торт нравится даже тем, кто не придерживается принципов здорового питания
__________________________________________
🎥 Навигация по видео
00:00 ПП Медовик Вступление
01:01 Ингредиенты. Готовим медовую смесь
03:46 Замешиваем тесто
05:17 Готовим ПП крем
06:00 Готовим ПП джем
07:14 Раскатываем, выпекаем и обрезаем коржи
09:02 Сборка и украшение торта
11:54 Если остались крошки?! Идеи
12:26 Финал. ПП Медовик готов
__________________________________________
📄 Ингредиенты
Для коржей:
▪️ Мука цельнозерновая пшеничная ± 500-550 г. (у меня ушло 485 г.)
▪️ Молоко – 70 г.
▪️ Кокосовое масло – 100 г. (можно заменить сливочным)
▪️ Мёд – 100 г.
▪️ Яйцо – 4 шт. 1 кат. (245 г. со скорлупой, 210г. без скорлупы)
▪️ Сода – 8 г.
▪️ Соль -2 г.
▪️ Подсластитель/сахарозаменитель по вкусу (у меня 12 г. Фитпарада №7, который в 5 раз слаще сахара)
Для крема (можете сделать свой любимый крем, в том числе и более низкокалорийный):
▪️ Мягкий творог – 400 г. (у меня Данон 5% жирности)
▪️ Сметана - 500 г. (у меня 15% жирности)
▪️ Подсластитель/сахарозаменитель по вкусу (у меня 10 г. Фитпарада №7, который в 5 раз слаще сахара)
Для джема (по желанию, можно пропустить либо взять уже готовый джем):
▪️ Ягода – взяла 250 г. замороженной черники, после уваривания получилось ~ 150 г.
▪️ Подсластитель/сахарозаменитель по вкусу (у меня 7 г. Фитпарада №7, который в 5 раз слаще сахара)
Вес торта~ 1870 г.
Пищевая ценность (100 грамм):
Ккал. 235 /Б8 /Ж12 /У23
Условия выпечки коржей:
при 170°C ~ 5-7 мин.
Кол-во коржей и диаметр формы:
Из кол-ва ингредиентов в рецепте делала по 8 и по 10 коржей диаметром 16 и 18 см. Ясное дело, что чем больше диаметр и кол-во коржей, тем тоньше они получаются в итоге.
______________________________
❤️ Спасибо за просмотр
Подписывайтесь на мой Ютуб канал:
🍰 Ссылка на ПП Чизкейк:
🍩 Ссылка на плейлист ПП Десерты:
🍬Ссылка на плейлист ПП Десерты без выпечки:
Ссылка на это видео:
______________________________
#пп #ппмедовик #безсахара
1 view
10
5
4 years ago 00:08:05 75
САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕКС “ПУШИНКА“!
4 years ago 00:07:35 748
Самый вкусный рецепт Лимонада! Турецкий Лимонад. Limonata
5 years ago 00:12:18 12
Шашлык самый вкусный и аппетитный
5 years ago 00:11:07 12
Самый вкусный Шоколадный Бисквит готовим вместе
5 years ago 00:02:52 17
Аджика -самый Вкусный и самый Простой Рецепт
8 years ago 00:19:01 8K
САМЫЙ ВКУСНЫЙ рецепт от Славного Друже!!!!
10 years ago 00:10:28 1.6K
самый вкусный пирог с вареньем
4 years ago 00:05:16 16
Творожная Пасха без Заморочек! Самый Вкусный Рецепт!
3 years ago 00:05:06 254
Самый вкусный снег
5 years ago 00:05:14 16
Зеленый борщ. Самый простой и вкусный рецепт. # 168.
5 years ago 00:02:17 158
Самый вкусный конкурс февраля
5 years ago 00:07:48 21
Самый вкусный и простой клубничный торт.
5 years ago 00:01:58 17
Самый Вкусный Суп из Скумбрии!
6 years ago 00:06:21 511
Самый вкусный кролик
3 years ago 00:43:51 16
самый вкусный кекс
5 years ago 00:16:43 28
За Пол Часа Самый Вкусный Бисквитный Рулет к Чаю!
5 years ago 00:07:56 13
Сырный суп! Насыщенный Самый вкусный! Рецепт Сырного супа!
8 years ago 00:23:50 2.5K
САМЫЙ ВКУСНЫЙ СЭНДВИЧ в моей жизни!! Попытка #1
4 years ago 00:03:13 15
Самый вкусный рис
5 years ago 00:11:05 635
Пожалуй САМЫЙ ВКУСНЫЙ секрет ТРЕСКИ в духовке.
7 years ago 00:21:54 10
Самый вкусный и полезный плов!!! И самый простой и самый вкусный тортик!!!
8 years ago 00:18:13 4.6K
Самый вкусный рис с морепродуктами что я пробовал!
7 years ago 00:03:48 24
Самый вкусный праздник октября отмечают искитимские повара