Скидка 30% на курс “Бег. Здоровье“ по промокоду BZYT
Присоединяйтесь, старт уже 15 мая! -
Есть активности в которых напрямую бег не задействуется, но тем не менее занятие им будет помогать прогрессировать. А как же наоборот? Что поможет в занятиях бегом?
Разберемся, где будет полезен бег и что будет полезно ему.
Плейлист с беговыми тренировками -
О сердце в беге -
Про пилатес -
Про велотренировку для бегуна -
0:00 Кому нужен бег?
1:15 Бег всему голова
1:55 Кстати
5:36 Добавляем бег
7:38 Бег ???
09:54 Итог
⭐️ Telegram-канал -
⭐️ Мы ВКонтакте -
⭐️ Simple Run на английском языке -
#бег #тренировки #кросстренинг
1 view
839
369
6 months ago 00:00:00 1
Хадж Эконом самые доступный за 4500$
6 months ago 02:56:12 1
Почему Garmin Fenix 8 заслуживает 3-часовой обзор? Все от А до Я! ИЗМЕНИ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ЧАСАХ!
6 months ago 00:00:00 23
Девушки в экстремальных условиях [ПОДКАСТ]
6 months ago 01:43:51 1
Юрий Сдобников — лечебная физкультура, Спортивная секция и много бега
7 months ago 00:02:10 1
икроножная мышца, быстро соединяем с мозгом
7 months ago 01:18:07 1
ШЛЕМЕНКО - ГОРИЛЛА, О ДЕВСТВЕННИЦАХ и ХИМИКАХ - Куат Хамитов - РЕВАНШ с Зубайрой Тухуговым
7 months ago 00:16:42 25
«Хатха-йога в помощь медитатору» - выпуск 4 «Профилактика болей в пояснице“
8 months ago 00:05:57 1
Можно ли совмещать бег с физическими упражнениями? | Разбор советов по бегу #4 @begiclub
8 months ago 01:38:21 4
Собираемся в Гималаи - горный маршрут за 2 недели! Цены, логистика, советы и снаряжение для трека
8 months ago 01:21:44 9
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
9 months ago 02:04:17 1
Аниме ПРИКЛЮЧЕНИЯ В ДРУГОМ МИРЕ 1-6 СЕРИИ AniLibriaTV | АНИМЕ МАРАФОН #АНИМЕВСЕСЕРИИ #АНИМЕ
9 months ago 00:21:55 1
Полноценная разминка на скакалке
9 months ago 00:01:42 1
МАРАФОНСКАЯ КОМАНДА ВСЕМИРНОГО ПОСЛА БЕГА И ЛИТЕРАТУРЫ СОВМЕСТНО С АТЛЕТИКА ВАТИКАНА
9 months ago 00:07:59 1
Как совмещать бег и силовые?
9 months ago 00:07:29 1
Главное лекарство против возраста: Секреты атлета 60+
10 months ago 01:23:11 1
Лиза Погудо: работает в IT-сфере, бегает забеги, дёргает профиков
10 months ago 01:58:16 1
Бег и возраст – совместимы ли эти понятия?
10 months ago 00:02:54 2
Tyga - Splash (Official Video) ft. Moneybagg Yo
10 months ago 00:34:30 1
1 день. Марафон по заработку в «Свой в Альфе»
11 months ago 00:16:32 1
ФАРТУК ШИТЬ СВОИМИ РУКАМИ//КАК СШИТЬ ФАРТУК //НОВОГОДНИЙ ФАРТУК //ШВЕЙНЫЙ МАРАФОН
12 months ago 00:08:23 1
Кардио после силовой тренировки РАЗРУШАЕТ МЫШЦЫ? Так ли это? Кардио и силовые тренировки
12 months ago 00:12:44 1
КТО Я ? Один день тренерской деятельности
12 months ago 00:33:29 1
Полное прохождение (((Dendy))) Prince of Persia / Принц Персии
12 months ago 00:07:37 1
Как сочетать подготовку к бегу на 3 км и на 100 метров