Плавание. Урок-69.Техника кроля на суше.

Плавание - наилучшее фитнес упражнение .Когда вы плаваете в океане,на море,в реке или на озере,то это живая,природная вода ЛЕЧИТ ваше тело !Теряя вес тела в воде, вы расслабляетесь без наркотиков и лекарств.Учитесь плавать- это , как говорить с людьми, но, с природой!Данные упражнения для всех: новичков и спортсменов.Всех вам благ!