Здоровье поджелудочной железы и желудка

Поторопитесь на бесплатный вебинар 👉 - ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ И ИММУНИТЕТ БЕЗ ЛЕКАРСТВ В очередном видео рубрики БУДЕМ ЗДОРОВЫ я расскажу вам о том, как можно восстановить здоровье поджелудочной железы и желудка методами Традиционной Китайской Медицины. Поджелудочная железа — незаметный орган, который выполняет важные задачи в организме. Часто заболевания поджелудочной железы протекают бессимптомно поэтому важно поддерживать её здоровье и защищать от воздействия вредных веществ. Вот некоторые рекомендации для сохранения здоровья поджелудочной железы и желудка. Бросайте курить. Чаще всего курение сигарет ассоциируется с угрозой для лёгких. К сожалению, эта привычка оказывает негативное влияние на поджелудочную железу, многократно повышая риск развития заболеваний этого органа. Осторожнее с кофеином. Он также оказывает раздражающее действие на поджелудочную железу, а длительное и ежедневное раздражение этого органа — прямой путь к заболеваниям. Исключите напитки, содержащие углекислоту. Это энергетические напитки и газированная вода. Лучше всего пить в течение дня фруктовые и овощные соки. Ограничьте потребление жиров и сахара. А вот за блюда, приготовленные на пару, гриле или запечённые в духовке поджелудочная железа скажет вам спасибо. Время от времени полезно использовать некоторые мягкие травы и специи, особенно куркуму. Стоит ограничить потребление сладостей. Их можно заменить на орехи и фрукты. Самые полезные продукты для поджелудочной железы — виноград, черника, шпинат, брокколи. Для очистки пожделудочной железы очень хорошо принимать отвар из мяты и одуванчика. Он поможет уменьшить воспалительные процессы в железе, очистить весь организм от солей и нормализовать обмен веществ. Вам понадобится 1 чайная ложка измельченного корня одуванчика, 3 чайных ложки мяты, 1 стакан воды. Мяту и корни одуванчика залить стаканом воды, кипятить 5-7 минут, дать настояться, потом процедить. Употреблять одну четверть стакана 3-4 раза в день до еды в течение 15 дней. Через месяц курс можно повторить. Для желудка этот рецепт также очень полезен. Кликайте, записывайтесь и получайте новые знания от меня, которыми я с вами с удовольствием поделюсь. С вами была Татьяна Панюшкина, до встречи в новых видео! ============================================= ✅ Видео было полезным? 👉Тогда подписывайтесь на канал тренингового центра “Люмос-22“, чтобы получать новые техники - 👍 Поставьте лайк этому видео. 📢 Поделитесь этим видео со своими друзьями. ============================================= 👉 Подпишитесь на телеграмм Люмоса - 👉 Посетите Наш сайт - 👉 Восточные секреты долголетия и богатства Официальная страница Татьяны Панюшкиной ► ============================================= #ПанюшкинаЗдоровье #ТатьянаПанюшкина