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책 속으로 나는 시중에 새로 소개되는 모든 법칙을 실천하기 시작했다. 30일 동안 계란과 치즈만 먹으라는 다이어트가 있었다. 나는 그렇게 했다. 30일간 샐러리와 햄버거만 먹으라는 다이어트가 나왔다. 나는 그렇게 했다. 그렇게 나는 체중을 줄여나갔다. 문제는 그 다음부터였다. 그 법칙이 끝나자마자 다시 옛날&#다이어트 불변의 법칙, 하비 다이아몬드, 과일은 30분만에 소화된다, 치아, 왜야생동물은 병과 비만이 없는가, Helen Nearing, 과일주스, 심장박동수 줄이는 비법, 체중