Избавляемся от Чувства Стыда уже после 1-й практики. Упражнение для Самотерапии.

Стыд - чувство, позбавляющее человека идентичности и ощущение самодостоинства. 📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии 📍Канал “Индивидуум“. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий: 📍Закрытый чат клуба Индивидуум. В нем буду раскрывать 1 тему в течении 2-х недель, давать рекомендации ежедневно, стратегию работы, разные планы, а также встреча с участниками для обсуждения вопросов, результатов, рекомендаций Подписка 12$ в месяц. Старт 3-го потока 30 августа. 📍Месячная программа с психотерапевтом в группе Программа по отношениям “Женственность. Курс на легкость, чувственность и естественность“. Старт 27 августа 📍Архив Практикумов для самостоятельной более глубокой проработки важных тем. Список доступных тем для проработок в описании. Подписка 10$ в месяц. В данном видео я предлагаю свой авторский алгоритм, с помощью которого вы сможете проработать ощущение стыда в различных ситуациях. Содержание: 00:00 С чем будем работать в этом видео 01:46 Что такое Стыд и как проявляется и влияет на человека 04:29 Что прежеде всего страдает в человеке при чувстве Стыда 07:08 Пошаговый авторский алгоритм проработки Стыда 14:23 Как выполнять практику 15:29 Медитация сонастройка с телом перед упражнением 18:12 Практика выполнение упражнения: 19:21 Работа с “часть меня которая стыдится“ 25:26 Работа с Ребенком(травмированной частью) 30:28 Поддержка Травмированой части(ребенка) Взрослым 35:33 Работа с Ярлыками Травмированной части 43:25 Работа с фиксацией нигативным сценарием 46:23 Возврат своих Частей 51:48 Возрат Ребенка(травмированной части) себе Взрослому 54:49 Какие практики и программы могу предложить для работы Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶 📍Оплата с любой карты и страны мира 📍PayPal @ 📍Номер карты PrivatBank 5168745606391180 Dekan Yevhenii #стыд #чувствостыда #чувствовины #страхи #паническиеатаки #неуверенность #деканьевгений #евгенийдекань #обесценивание #низкаясамооценка #жертва