Мэтт Уокер - Как недостаток сна влияет на здоровье

Мэтт Уокер, специалист в области нейронаук и психологии, 20 лет посвятивший изучению сна и его влиянию на психическое здоровье, продуктивность взрослых и обучение детей, рассказывает о последствиях недосыпания.