Токсический стыд

Полную версию вышлем по запросу бесплатно В рамках проекта “Выдох-вдох“ мы продолжаем цикл семинаров про эмоции с Гридчиными Сергеем и Наталией. Напомним, что в рамках проекта “Давайте говорить“ мы уже знакомились с Гневом, Обидой, Виной, Страхом, Радостью и помним, что не бывает «плохих» и «хороших» эмоций. Бывают плохие и хорошие причины для эмоций. А если вы не были на этих встречах - мы вышлем видео по запросу. Предлагаем поразбираться в теме «Что такое стыд и как с ним жить?» «Как тебе не стыдно?»; «Какой позор!»; «Мне так стыдно за …». Знакомо? Думаем, что эти слова знакомы многим из нас. Чувство стыда за…, да за что угодно, у каждого оно свое - чувство стыда. Стыд имеет множество обличий. Он прячется за тревогой и страхом, неуверенностью в себе и застенчивостью, агрессией и злостью. Переживание стыда вполне естественное явление для человека. Но если умеренный стыд полезен, то за глубинным стыдом стоит бездна неприятных переживаний. Как понять, что стыд мешает вам жить? Возможно ли исцеление? Что такое стыд? Как он проявляется? Какие корни стыда? Для чего нужен стыд? Как справляться с мучительным чувством стыда?