Скрытая причина душевной боли. Токсический стыд. Лекция Анастасии Ливановой.

Почему человек считает себя недостаточно хорошим в чем-либо? Как стыд «включает» социальную тревогу, вину и агрессивность? А главное, как улучшить свое самочувствие, если в душе «просто плохо, просто больно»? За организацию лекции выражаю благодарность лекторию-кафе “Книжный“! Что вы знаете о стыде? 1:03 Стыд в разных культурах 2:38 Нейрофизиология стыда 12:57 Кринж-контент 15:08 Как появляется стыд 15:58 Рождение т. стыда 18:48 Всадники т. стыда 21:11 Схема т.стыда 24:23 «Маски» т.стыда 27:34 Развитие эмоций 33:07 Что делать с т.стыдом 39:29 Эмоциональные способности 41:41 Про лозунг «полюби себя» 45:03 Про душевную боль 46:58 Ласкутная мама 48:13 Завершение 51:18 Вопросы 52:05