САЛАТ С ПАСТОЙ
КБЖУ 320/35/8/25
⠀
Ингредиенты:
- Куриное филе 100 г
- Макароны отварные 80 г
- Листовой салат 60 г
- Помидоры 60 г
- Натуральный йогурт питьевой 50 мл
- Творожный сыр 20 г
- Сыр легкий 15 г
- Специи, чеснок по вкусу
⠀
Приготовление:
1. Куриное филе разрезать на кусочки (предварительно добавить специи и чеснок).
2. Обжарить до получения золотистой корочки.
3. В глубокий салатник выложить макароны, курицу.
4. Заправить все соусом: йогурт смешать с творожным сыром и специями.
5. Выложить листья салата и помидоры, хорошо перемешать.
6. Сыр натереть и сверху посыпать салат. Приятного аппетита!