Эй псс, БАСКЕТБОЛИСТ, а ты сделал ЗАМИНКУ в конце тренировки?🏀
Вы давно просили, мы наконец-то сделали👊
Заминка - один из самых важных этапов тренировки и, к сожалению, самый игнорируемый😔
А зря!
Не ленитесь выполнять ее, учитывая все преимущества для развития собственного тела🙌🏽
Ведь правильно заканчивать тренировку – это необходимость, о которой подробно рассказано в нашем новом видео🤩
Сделайте заминку привычкой, и ваш организм незамедлительно отблагодарит Вас🙏🏽
Таймкод
00:00 Вступление
00:25 Теория
01:26 Заминка
14:25 Концовка
❗ Если у вас возникли сомнения или вопросы касаемо вашего здоровья (можно вам заниматься или нет) или же при выполнении какого-либо из упражнений вы почувствовали сильную, резкую боль - настоятельно рекомендую немедленно прекратить выполнение этого упражнения и проконсультироваться у лечащего врача!
––––––––––––––––––––––––––––––
California by Soyb & Amine Maxwell
https://sou
1 view
1
0
2 months ago 00:01:26 1
Кратко о паразитах. Ты меня слышишь? #mdart_инфо
3 months ago 00:01:30 1
Нормальный, стань разумным! #mdart_инфо
6 months ago 00:42:57 1
Ральзи гуляет по Indigo Park
6 months ago 00:00:00 1
СТРИМ WARFACE РМ | девушка играет в варфейс | sunriset | санрайсет
6 months ago 00:01:45 1
Aljoxxx - Любила меня [Official Clip 2024]
8 months ago 00:20:38 1
[16+] ВМ 249 Вахафакты FB/AoS - Скейвены / Skaven
9 months ago 00:17:58 1
Как разогнать урон сенешаля-паука Diablo 4 | Билд на пета Diablo IV | Диабло 4 |
9 months ago 00:00:00 1
СТРИМ WARFACE | девушка играет в Warface | sunriset | псссссссссссссс
10 months ago 03:24:29 1
СТРИМ Warface РМ | девушка играет в варфейс | sunriset | псссссссссссссс
10 months ago 00:00:00 1
СТРИМ Warface РМ | девушка играет в варфейс | sunriset | пссссссссссссссссс
12 months ago 00:08:40 20
СТРЫКАЛО БЕСПОЛЕЗНО I НОВОГОДНИЙ КАВЕР!
12 months ago 00:14:50 1
Эй псс, БАСКЕТБОЛИСТ, а ты сделал ЗАМИНКУ в конце тренировки?🏀
1 year ago 00:35:32 1
КАЖДАЯ БЕРЕМЕННАЯ ДОЛЖНА ЗНАТЬ ЭТО🤰: Первые Признаки / Тянет Живот / Книги
1 year ago 00:03:51 3
Минато против Райкаге и Би[Полный бой]
1 year ago 00:01:02 1
DOORS — Guiding Light (Караоке, Перевод)
2 years ago 00:04:37 1
Olesha - My Way (AI Кавер)
2 years ago 00:14:05 1
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ🤰
2 years ago 00:00:18 1
Торговец из Подгорода [Русская озвучка]
3 years ago 00:01:17 1
«Победоносный остроухий генерал» Горо - Новый персонаж | Genshin Impact
3 years ago 00:29:28 3
10 Откровенных Вопросов и Мой Вечерний Уход
3 years ago 00:19:35 1
Как Создать Базовый Капсульный Гардероб? Мои Секреты
3 years ago 00:03:57 1
ПСС.. ЭЙ ПАРЕНЬ ТЫ ВИДЕЛ ? ИГРА В КАЛЬМАРА НА ПК - CRAB GAME (2021)
3 years ago 00:03:10 3
EбaHyTaя мышб три минуты танцует под I like to move it (Фит кароль джулиан)