как справиться с бессонницей причины проблем со сном. Аутотренинг от бессонницы от психиатра

Из этого видео вы узнаете, почему вас мучает бессонница, как от неё избавиться и действенный метод для расслабления и здорового сна. #психология #психолог #бессонница #сон #медитация #расслабление #аутотренинг #причиныбессонницы #психиатр #полинакарпеева #психологполинакарпеева