Кето диета вкусно поесть и похудеть Алексей Огородников
А что, если наше питание поддерживается совершенно иными законами, нежели мы себе представляем?
Нас окружают продукты, которые могут нам навредить.. Получается, что наше здоровье это не только то что мы едим, но и глубинное понимание для чего мы едим. И там действуют чуждые нам правила пищеварения. Да, сегодня о кето диете максимально простым языком мы поговорили с кето-коучем и автором марафона ….
Кето диета — это высокожировая диета, которая способствует быстрому сжиганию жира в организме. При таком питании уровень потребления углеводов снижается, что заставляет организм использовать жиры в качестве основного источника энергии.
Как кето диета может пригодиться в жизни и зачем мы ее изучаем?
Как правильно измерять результат диет?
Имеют ли смысл бесконечные опыты с диетами и каких успехов уже добились в попытке обрести идеальное тело? И при чем здесь кета диета? Об этом и многом другом мы говорили сегодня на подкасте.
Сегодня вас ждет по-настоящему увлекательный разговор о сложных вещах простым языком, приправленный искрометными шутками. Разговор с Алексеем получился очень легким, интересным, и мы уверены, что очень полезным для Вас.
Скорее залетайте смотреть выпуск!
Алексей в соц сетях:
Приглашаю на 3 дневный бесплатный интенсив по продвижению через клипы, reels, shorts от ведущего Радика Гайнуллина -
#кето диета
#кетодиета
#что такое кето диета
#кето диета продукты
#продукты разрешенные на кето диете
#кето диета отзывы врачей
#кето диета список продуктов
#кето диета что нельзя
#кето диета видео
#кето диета для похудения
#кето диета рацион
#кетогенная диета это
#кетогенная диета список продуктов
#кетогенное питание
#кетоновая диета продукты
#кето-диета
#кето диета это
#кето питание
#кето диета плюсы
#кето диета польза
#кето диета исследования
8 views
53
16
1 month ago 00:09:43 1
Как остановить выпадение волос и вновь отрастить волосы?🤔
1 month ago 00:05:49 1
Сколько дней вы протянете без сахара? Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели? 🍬
1 month ago 00:11:19 1
Как продуктовые магазины дурят нас всех?! 😲
1 month ago 00:00:00 1
7 ягод и фруктов для профилактики рака 🙌
1 month ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
1 month ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
1 month ago 00:05:31 1
Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя ✅
1 month ago 00:12:16 1
Одна минута с телефоном перед сном – плюс 3,5 минуты на засыпание! 😲
1 month ago 00:37:55 1
Все болезни от этого продукта! 😲 Самый вредный продукт в мире!
1 month ago 00:06:02 1
Ни в коем случае не пейте эти витамины после 50! 😲
1 month ago 00:04:07 1
Почему витамин Д нужно принимать КАЖДЫЙ день? 🧐
1 month ago 00:05:33 1
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
1 month ago 00:45:00 1
ДАВЛЕНИЕ БУДЕТ КАК У КОСМОНАВТА! Гипертония и Гипотония В ПРОШЛОМ!
1 month ago 00:08:21 2
Эти продукты помогут убрать жир в печени👍 Жировой гепатоз
1 month ago 00:11:34 1
Без этого вы не сможете нарастить мышцы 💪
1 month ago 00:05:30 1
Одна ложка соли в день - и вы здоровы! Соль для иммунитета.
1 month ago 00:04:00 1
Главные причины выпадения волос и алопеции. Дефицит биотина.
1 month ago 02:41:59 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, которые могут вас убить. Избегайте их. Инна Кононенко
1 month ago 00:16:07 1
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
1 month ago 00:07:14 1
Варикоз на ногах и сосудистые звездочки? Средство от варикоза №1👍
1 month ago 00:16:22 1
Основная причина всех аутоиммунных заболеваний🙌
1 month ago 00:05:43 1
Питание до и после тренировки ► Развеиваем миф ✔️
1 month ago 00:02:39 1
Дагестан. Клиника Саадуева готова помочь! Диабет и ожирение не проблема!
1 month ago 00:10:56 1
Эти 8 самых полезных продуктов должны быть в рационе у КАЖДОГО 🙌