Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Как укрепить иммунитет🔥
Аутоиммунные заболевания – что это? Что провоцирует возникновение аутоиммунных болезней? Каковы причины аутоиммунных заболеваний? Как лечить аутоиммунные заболевания? Много факторов влияет на развитие аутоиммунных болезней, самый главный фактор – дефицит витамина Д. Нехватка витамина д практически всегда обнаруживается у людей с аутоиммунными болезнями.
_____
Масло из печени ТРЕСКИ 💊
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - аутоиммунные заболевания;
0:24 - причины возникновения аутоиммунных заболеваний;
2:45 - дефицит витамина Д;
3:24 - связь витамина Д и аутоиммунных болезней;
9:44 - как выключить воспалительный процесс.
Поговорим о причинах развития аутоиммунных заболеваниях и о том, что делать, если у вас уже есть аутоиммунная болезнь.
На возникновение аутоиммунных заболеваний влияет много факторов, но в основе этой проблемы лечит дефицит витамина Д.
Другие факторы, запускающие развитие аутоиммунной болезни, тоже связаны с ослаблением иммунной системы:
- вирус;
- вакцинация;
- стресс;
- проблемы с кишечником, неправильная диета;
- генетическая предрасположенность к аутоиммунным заболеваниям в целом;
- генетическая слабость, которая не позволяет усваивать витамин Д или преобразовывать неактивный витамин D в его активную форму.
Причины дефицита витамина Д:
- проблемы с генами;
- ожирение;
- инсулинорезистентность;
- людям с более темной кожей нужно больше витамина Д;
- недостаточное пребывание на солнце;
- возраст.
Витамин Д контролирует нашу иммунную систему. Если у вас аутоиммунное заболевание, то вам нужен многосторонний подход к проблеме. Для этого нужно обязательно выключить воспалительный процесс. Как это сделать?
1. Больше омега-3 жирных кислот в рационе. Масло из печени трески - отличный источник омега-3 жирных кислот.
2. Исключите из рациона омега-6 жирные кислоты.
3. Куркумин снижает воспаление.
4. Включите в свой рацион чернику.
5. Гриб-баран.
6. Зверобой.
7. Прием витамина Д.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 29 декабря 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#аутоиммунныеЗаболевания #аутоиммунныеБолезни #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
0
0
1 week ago 00:04:52 1
Почему глупые люди становятся богатыми? Главный закон денег, который должен знать каждый!
2 weeks ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 weeks ago 00:04:55 1
3. Семь главных факторов при покупке прудов для выращивания австралийских раков
2 weeks ago 00:16:20 1
Личный опыт ничто. Логическая ошибка «Случай из жизни».
3 weeks ago 00:14:45 1
КОНЕЦ немецкого чуда: почему Германия погрузилась в КРИЗИС?!
3 weeks ago 00:28:04 1
Я ПОИГРАЛ В DRAGON AGE: THE VEILGUARD И МНЕ БОЛЬНО
3 weeks ago 01:38:27 1
Разин: главный разбойник страны (Чернов, Соколов, Комнатный Рыцарь) / “Минутная История“
3 weeks ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
3 weeks ago 00:10:50 1
Правда о том, почему женщины массово подают на развод? Это ВСЕ причины по которой женщины разводятся
3 weeks ago 00:20:51 1
Причина увеличенных картерных газов о которой многие не догадываются и приговаривают на капиталку
4 weeks ago 00:15:51 1
ЦБ повысил ключевую ставку до 21%! Стагфляция неизбежна? Как спасти активы? / Рынки
4 weeks ago 01:05:12 1
В БУДУЩЕЕ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ - Жак Фреско
4 weeks ago 00:00:00 1
MUSHROOMWORLD СТРИМ (# 147) - СТРОЮ СВОЙ ГОРОД
4 weeks ago 00:52:42 1
Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]
4 weeks ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
4 weeks ago 00:15:01 1
Мощное ИЗГНАНИЕ Врагов, Сплетников, Завистников | Обезвредь Своих НЕДРУГОВ
4 weeks ago 00:21:17 1
Шестеренки нарциссов. Почему им так важно провернуть. Самое подробное описание нарциссического цикла
4 weeks ago 00:20:17 1
8 причин, по которым дети не слышат своих родителей. Что делать, если ребенок вас игнорирует?
4 weeks ago 00:10:12 1
Перезагрузи мозг всего за 10 мин! Как убрать стресс и остановить старение?
4 weeks ago 00:00:37 1
Пустота в отношениях: почему важно ценить себя и уходить от равнодушия #shorts #отношения #притча
4 weeks ago 00:11:53 1
Инсульты и инфаркты - это последствия гипертонии! Как их не допустить?
4 weeks ago 00:22:18 3
Болезнь Альцгеймера - [История Медицины]
4 weeks ago 00:34:40 1
Пояснительная записка Рыжова ВС (Июль 2024) часть 2