⁉️ *Как лучше восполнить недостаток витаминов группы B в организме?*
⁉️ *Достаточно ли для этого правильно питаться?*
Давайте попробуем представить, как должно выглядеть суточное меню, чтобы удовлетворить потребность организма в витаминах группы B:
В день мы должны принимать 1,3–1,8 мг витамина B1.
Это 300 г фасоли или 5 столовых ложек пророщенной пшеницы.
Приплюсуем к этому 1,8 мг витамина B2.
Полкило грибов или 1 яйцо.
Далее прибавим 15 мг витамина B3.
Это всего лишь 50 г дрожжей или 90 г печени.
Не забудем про витамин B5. Суточная норма — 5–10 мг, а это — 200 г куриного мяса или 300 г сыра.
Теперь позаботимся о витамине B6.
В день нам нужно 2 мг этого вещества, и такое количество содержится в 50 г дрожжей или 200 г кукурузы.
*Арифметика сложная.* *На помощь придут витаминные комплексы, в которых уже содержатся тщательно просчитанные дневные дозы витаминов группы B.*
*WELLLAB В-COMPLEX ACTIVE* — активная формула для поддержки энергии, умственной работоспособности, повышения устойчивости организма к стрессу.
*Каждая капсула содержит оптимальную дозировку витаминов.*
*Посмотрите, какой потрясающий состав:*
✅ витамины группы В (В1, В2, В3 , В5, В6, В8, В9 , В10, В12),
✅ а ещё витамины Е, D3, бета-каротин,
✅ плюс медь, магний и цинк!
🟢 *WELLAB B-COMPLEX ACTIBE— НЕЗАМЕНИМЫЙ КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ ГРУППЫ B*
Благодаря комплексу:
✅ значительно улучшится состояние кожи и волос,
✅ организму будет легче справляться с повышенными эмоциональными нагрузками, со стрессом и усталостью,
✅ иммунитет усилится, легче будет противостоять инфекциям,
✅ восстанавливающее действие для нервной системы и ЖКТ облегчит работу организма.
*⬇️ОСОБЕННОСТИ СОСТАВА WELLLAB В-COMPLEX ACTIVE⬇️*
💚 *Витамины В1 и В3* участвуют в обменных процессах, способствуют превращению питательных веществ в энергию.
💚 *Витамин В2* играет важную роль в обеспечении зрительных функций, синтезе гемоглобина, необходим для здоровья кожи, слизистых оболочек.
💚 *Витамин В5* ускоряет процессы регенерации, участвует в синтезе антител, необходим для построения и развития клеток в центральной нервной системе.
💚 *Витамин В6* поддерживает работу ЦНС, способствует метаболизму энергии, поддерживает здоровье сердца.
💚 *Витамин В9* необходим для клеточного обновления, участвует в синтезе аминокислот, отвечающих за настроение и работу мозга. Поддерживает репродуктивную функцию.
💚 *Витамин В10* препятствует преждевременному старению организма, увяданию кожи, влияет на выработку эритроцитов.
💚 *Витамин В12* отвечает за регенерацию нервных волокон, участвует в синтезе гормонов и нейротрансмиттеров, которые контролируют работу мозга.
💚 *Бета-каротин* регулирует работу иммунной системы, улучшает регенерацию тканей, участвует в механизмах работы глаза.
💚 *Витамин D* способствует укреплению иммунитета, поддерживает прочность костной ткани.
💚 *Магний* улучшает состояние нервной системы, уменьшает тревогу и раздражительность, повышает устойчивость к стрессу.
💚 *Витамин Е и цинк* активизируют систему антиоксидантной защиты, необходимы для поддержания здоровья репродуктивной системы.
💚 *Биотин* является одних из самых важных элементов для роста и обновления клеток, поддерживает здоровье кожи, волос, ногтей.
💚 *Медь* поддерживает структуру соединительной ткани, необходима для образования коллагена.
💚 *Экстракт готу колы* способствует улучшению микроциркуляции крови в головном мозге, усиливает процессы запоминания.
💚 *Инозитол* помогает регулировать жировой обмен, уменьшает уровень холестерина, стимулирует мозговую деятельность.
💚 *Триптофан* способствует сохранению эмоциональной устойчивости, помогает бороться с тревожностью и стрессом.
*Рекомендуемая суточная доза - 2 капсулы.*
‼️Для взрослого хватит на 1 месяц‼️
🖍Заинтересовала пиши в лс 👉 [id191567966|@ilinant]
78 views
32
12
1 year ago 00:00:48 548
Суперский Wellab B Complex, отлично усваивается
4 years ago 00:19:01 1
✅ МЫ всех ПРЕДАЛИ в AMONG US 🔥 Найди ПРЕДАТЕЛЯ, чтобы ВЫЖИТЬ с блогерами @Данкар @Милс PLAY @Вэлл