Воздушная йога, переход из бадхаконасаны в вис под крестец

Фрагмент семинара, разбор: — Васиштхасана — Баланса — Бадхаконасана — Перехода из бадхаконасаны в вис под крестец Эксперт: Маргарита Будникова ✔️Мастер-тренер школы инструкторов «Эйфория» ✔️Участник множества мастер-классов по воздушной Йоге, низкому гамаку, Fly Dance ✔️Обладатель международного сертификата по Хатха-Йоге от Anadi Yoga School __________________ 17-19 октября «Основы воздушной йоги. Практический курс» В программе: ✔️Теория (польза от занятий воздушной йогой, противопоказания, правила работы с гамаком) ✔️Разбор оборудования, разбор висов и правильных входов и выходов из них ✔️Три практики ✔️Разбор «потоковой практики» ✔️Первая медицинская помощь ✔️Разбор строения позвоночника, грыж, протрузий Пиши «ЙОГА» в комментариях, чтобы узнать все подробности