Меня зовут Людмила Морозова, мне 47 лет. Мой канал о здоровье и красоте после 40. На личном опыте поняла, что нет ничего невозможного. Можно и после 40 лет похудеть, похорошеть и укрепить здоровье. На моём канале вы найдёте много видео для мотивации начать здоровый образ жизни. Все рецепты реально используются мной. Берите и делайте.
Мой девиз: “Делай, как я! Делай со мной! Делай лучше меня! Главное - делай!“
Мой ВК:
Мой Instagram:
Рецепт:
2стакана зеленой гречки
2стакана пшена
промыть, залить водой и оставить на сутки.
Затем взбить крупы блендером,
добавить 1ч.л соли, 4ст.л раст.масла, Сироп топинамбура, семечки тыквы и льна.Оставить для брожения на 12 часов. Разложить в формы и выпекать 45-60мин.при 180 градусах.
Вкусный и полезный хлеб готов!!!
1 view
437
119
4 weeks ago 00:01:01 1
Полезный ХЛЕБ без муки, без дрожжей и соды, только вода и зелёная гречка. #хлеб #безглютеновый