🔥СТАНОВАЯ ТЯГА ИЛИ КАК Я ВОССТАНАВЛИВАЛСЯ ПОСЛЕ ПРОСТУДЫ 😅 #тренировка #восстановление #shorts

Решил подойти к восстановлению тренировочного режима с двух ног с разбегу, а именно со становой тяги) Давно не делал в виду давно полученных травм, да и особо душа не располагала к этому упражнению. Были другие цели) Мой телеграмм: хештеги: #тренировка #становая тяга со штангой #становая тяга техника #становая тяга классика #тренировка дома #домашняя тренировка #жиросжигающая тренировка #Становая тяга #как делать становую тягу #как набрать вес #как набрать массу #Массонабор #спорт #Тренировка весной