Эффективные упражнения на отработку дриблинга и ведения мяча в баскетболе (с использованием конусов)
Отрабатывай дриблинг и ведение мяча вместе с нами. Вместо конусов ты можешь использовать подручные предметы, например бутылки с водой. А вот баскетбольный мяч уже ничем не заменить. Отличным производителем является Molten. Упражнения с мячом и конусами могут быть включены в стандартную тренировку в зале. Отработка поможет повысить скорость ведение мяча и улучшит технику. Это упражнения для новичков, которые разбираются еще в школе детьми.
Данные упражнения будут полезны для применения на игровой площадке и не важно какой у тебя уровень - новичок или любитель. Старайся и посещай занятия по баскетболу несколько раз в неделю. Играя и у тебя все получится!
Приходи к нам на тренировки по баскетболу-
Мы вконтакте -
1 view
257
75
4 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
1 month ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать