Комплекс йоги для расслабления в предновогодней суете

Осознанное дыхание, мягкость движений, расслабление мышц - то, что поможет настроится на гармоничную встречу нового в Вашей жизни. В праздничные дни сделайте несколько с расслабляющих асан под руководством инструктора йоги Юлии Андрейчук. Этот комплекс выполняется сидя. Итак, найдите удобное место, глубоко вдохните и наполнитесь приятной энергией Вашего тела.