Как я доверила свой рацион ИИ | Как составить рацион самостоятельно
В этом видео я протестировала два современных способа создания идеального рациона - с помощью нутрициолога и искусственного интеллекта. Делюсь результатами эксперимента, полезными лайфхаками и неожиданными открытиями!
ссылка на видео YouTube
✨ Из видео вы узнаете:
- Как работает ИИ при составлении меню
- Как правильно выбрать нутрициолога
- Простой способ улучшить свои пищевые привычки
- Правило “5-7 продуктов“ для сбалансированного питания
- Какой способ составления рациона эффективнее
Напишите в комментариях, какой способ составления рациона вы бы выбрали? ⬇️
🙋🏼♀️ Я
YouTube: @maryorlovskaya
Tg для девочек:
Tg для фотографов:
Inst рабочий:
🕐 ТАЙМКОДЫ:
0:00 - Проблема выбора еды
1:30 - Эксперимент с ИИ
3:18 - Работа с нутрициологом
5:20 - Сравнение подходов
7:36 - Результаты эксперимента
8:29 - Полезные лайфхаки
9:56 - Финальное решение
💡 Все инструменты и приложения, упомянутые в видео:
- фитнес-приложение ONLYFITS
- ии Буквица
- ии Сlaude
- калькулятор калорий калькулятор-кбжу/id6474530715
#здоровоепитание #зож #правильноепитание #здоровье #рецепты
#рационпитания #нутрициология #искусственныйинтеллект #пп_рецепты #едабезограничений
247 views
1210
327
2 weeks ago 01:11:55 1
Основы экономики: как начать понимать
2 weeks ago 00:33:41 17
КАК Я РЕШИЛ ПЕРЕТАЩИТЬ ДОМ НА ВОДЕ ПО ЗАМЁРЗШЕМУ ОЗЕРУ.
2 weeks ago 00:15:35 1
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ
2 weeks ago 00:33:02 1
Энергоинформационная безопасность. Как оставаться в ресурсе и быть наполненным жизненной энергией?
2 weeks ago 00:02:38 1
Как поднять самооценку? Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка
2 weeks ago 00:36:33 1
СПИЦЫН: У вас волосы встанут дыбом! / Записки Горбачёву, развал СССР, пятая колонна, выборы в России
2 weeks ago 00:10:26 1
настойка ЧЕТЫРЕ ПЕРЦА очень необычная и вкусная перцовка согреет вас осенью и зимой
2 weeks ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
2 weeks ago 01:03:34 3
Как мафия PayPal начинает мировую революцию, к которой готовились 30 лет
2 weeks ago 00:03:17 1
Пающие трусы — Красивый конец! [Official Video]
2 weeks ago 00:46:38 1
ИИСУС ХРИСТОС ПОСЕЩАЛ МЕНЯ - Я ВИДЕЛ ДУХОВНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ СВОИМИ ГЛАЗАМИ (СВИДЕТЕЛЬСТВО, АД, НЕБЕСА)
2 weeks ago 00:05:01 1
Листва из поролона для деревьев. DIY.
2 weeks ago 00:07:11 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ 4774 USDT БЕСПЛАТНО? СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА ЮСДТ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ( TETHER )
2 weeks ago 00:14:50 3
80% ОЛИВКОВОГО МАСЛА – ПОДДЕЛКА! ВАШЕ В ИХ ЧИСЛЕ?
2 weeks ago 00:07:07 1
ВЗБИВАЙТЕ КАПУСТУ с КЕФИРОМ ❗ВКУСНЕЕ в ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ!
2 weeks ago 00:51:53 1
Как я играл в Deathloop
2 weeks ago 00:25:36 1
Прямо по курсу! Забудьте про кастор и демпфер для УАЗ Хантер!
2 weeks ago 00:07:33 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ 34 BNB БЕСПЛАТНО? СЕКРЕТНЫЙ ЗАРАБОТОК НА КРИПТОВАЛЮТЕ БИНАНС! ( АИРДРОП БНБ )
2 weeks ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
2 weeks ago 01:10:53 31
Борис Гребенщиков: как жить до и после смерти. Кучер +
2 weeks ago 00:28:09 1
Как устроен рынок органов: черные трансплантологи, коммерческие доноры и смертельные туры
2 weeks ago 00:39:08 1
Наркокурьер поневоле. Как мафия вербует россиян
2 weeks ago 00:03:15 2
Пающие трусы — Девченки русских олигархов [Official Video]
2 weeks ago 00:11:20 1
Как я сходил в Спер и написал заявление на запрет перевода моих средств в ЦИФРОВЫЕ ДЕНЬГИ (CB DC).