Как приготовить хумус в домашних условиях – один из самых часто задаваемых вопросов от наших зрителей. Обычно рецепты хумуса содержат тахини. Но нам понравился именно такой, упрощённый вариант: вкус прекрасный, а готовится легче и быстрее. Если вам не по вкусу хумус без тахини и кунжута, то напишите в комментариях свой любимый рецепт приготовления данного блюда и, возможно, мы приготовим его в следующий раз 😉
Хумус – это пюре из нута с чесноком, тахини (кунжутной пастой), лимонным соком, оливковым маслом и специями. Блюдо пришло к нам с Востока и быстро завоевало популярность у всех любителей бобовых, особенно у веганов и вегетарианцев. Хумус содержит большое количество белка и медленных углеводов, он просто идеален для тех, кто не ест мясо. Также блюдо подходит для приверженцев пп и худеющих – на 100 г пюре приходится 130–160 ккал, при этом оно очень сытное, нужно совсем немного, чтобы наесться. И, кроме всего прочего, хумус – это постный рецепт.
В данном видео мы использовали южнокорей
1 view
635
173
2 months ago 00:18:52 1
Классическая французская кухня I Попьет из мяса
2 months ago 00:00:26 1
Все удивятся но это ФАКТ! Если мелко нарезать морковь свеклу картошку залить маслом и в духовку при
2 months ago 00:03:31 1
Оладьи из Кабачков с Хрустящей Корочкой и Сочной Начинкой
2 months ago 00:16:45 1
РЕБРЫШКИ КАК В РЕСТОРАНЕ - рецепт от шефа Бельковича!
2 months ago 00:11:36 1
Это Самое Вкусное Блюдо из Тыквы. Рецепт из тыквы Вас Покорит, Вы не пожалеете! Самый Вкусный Рецепт
2 months ago 00:05:29 1
Шоколадный торт который вы будете делать каждый день. Просто и вкусно😋
2 months ago 00:11:48 1
Когда некуда девать КАБАЧКИ - 5 рецептов
2 months ago 00:01:46 1
1 ЛОЖКА В КОМПОСТ и ПЕРЕПРЕЮТ ДАЖЕ КОСТИ! Безопасный БЫСТРЫЙ СУПЕРкомпост уже для ОСЕННИХ посадок.
2 months ago 00:12:39 1
ВОТ КАК НУЖНО готовить тыкву! 7 лучших рецептов в СКОВОРОДЕ
2 months ago 00:12:52 1
ВКУСНЕЕ ПАШТЕТА В 100 РАЗ! ТАКАЯ БАНОЧКА ДОЛЖНА БЫТЬ В КАЖДОЙ ХОЗЯЙКИ!!!Берём самое дешёвое сало ...
2 months ago 00:09:10 1
Бабы переобуваются! Почему женщины считают что им все все должны? Где искать жену?
2 months ago 00:04:03 1
Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК! Вы тоже влюбитесь в это блюдо! Попробуйте! РЫБА В ЛАВАШE
2 months ago 00:01:44 1
Подсела на скумбрию по этому рецепту. Спасибо за идею моей соседке
2 months ago 00:00:55 1
Бесподобная вкуснотище! Овощной салат с жареными кабачками и кукурузой. #салат #овощнойсалат
2 months ago 00:10:40 1
СЕКРЕТЫ и ХИТРОСТИ! Куда деть масло после жарки и от рыбных консервов - где его можно ИСПОЛЬЗОВАТЬ
2 months ago 00:28:05 1
Лучшие рецепты! Болотов: папилломы отпадают сами! Даже старые!
2 months ago 00:03:27 1
Жарю мойву без гари и запаха, упрощаю этот процесс. Получается золотистая, просто и без возни.
2 months ago 00:07:41 1
ПАХЛАВА КРЫМСКАЯ. Пузырчатая тает во рту! Подробный рецепт.
2 months ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 months ago 00:22:30 1
Кето ВАРЕНИКИ мой СЕКРЕТНЫЙ рецепт keto dumplings
2 months ago 00:06:16 1
КЕТЧУП ИЗ КАБАЧКОВ домашний!
2 months ago 00:06:19 1
НЕ ВЫБРАСЫВАЙ МОРКОВНУЮ БОТВУ СДЕЛАЙ ЧАЙ НЕ ХУЖЕ ЧЕРНОГО БАЙХОВОГО/herbal tea @obovsemsmarusya
2 months ago 00:03:47 1
Обалденные Кабачки как Грибы по- корейски! Такие Кабачки вы еще не пробовали! Быстро и Вкусно !
2 months ago 00:06:05 1
Закусочные Оладьи (Оладушки) с Зеленым Луком и Яйцом, Пышные и Мягкие, Даже Когда Остынут