Буду благодарна за поддержку моего канала:
Карта Мир СБЕР 2202 2006 8650 0727
Карта МКБ Виза 4324 9800 3384 2703
Предложения о сотрудничестве zapasniekrilya@
Pole and Surepka
Мой Телеграмм:
________________________________
Мой ИНСТАГРАМ
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ :
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку
Как после 50 лет я похудела на 94 кг
Что я ем за день на диете
Ходьба для похудения
Мой дневной рацион
5 советов худеющим
Как бороться с голодом на диете
Лишняя кожа после похудения
БАДы с IHerb при похудении
Как сесть на диету и не сорваться
Мотивация для похудения, ты сможешь!
4 важные ошибки худеющих
Интервальное голодание
Закон Парето в похудении
Примерка одежды
Как поймать похудейскую волну
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
1 view
11
2
1 day ago 00:14:14 1
Естественный тренинг ягодиц 🍑 - Передающие: Евгений Беляков и Полина Котикова
3 days ago 00:33:51 1
Что делать, когда доллар взлетит на войне: ПОШАГОВЫЙ ПЛАН
4 days ago 00:06:51 1
УРОКИ ЖИЗНИ «Грех к смерти» Пастор Андрей Шаповалов
5 days ago 00:45:18 7
НЕЙРОСЕТЬ ОБНАРУЖИЛА ФОРМУЛУ ДОЛГОЛЕТИЯ
5 days ago 00:12:10 2
🌑 Что Ожидать В Три Дня Тьмы Предупреждение От Аштара
1 week ago 00:15:11 1
Что делать при приступе мерцательной аритмии: пошаговая инструкция от кардиолога
1 week ago 00:10:03 1
Очень сочный шашлык, с вишневым маринадом.
1 week ago 00:00:00 3
Ваш адвокат как проводник по Зазеркалью и Сталкер
1 week ago 00:01:00 1
Ни в какое сравнение не идет с магазинным печеньем😉. Венское печенье (или тертый пирог) с ягодами.
1 week ago 01:57:11 1
Правильно ли мы экономим на своем здоровье?Применение ТФ в лечебных целях. Профессор В,А Дадали
2 weeks ago 00:56:21 4
ВИДЯЩИЙ НУМЕРОЛОГ предупредил: “Началась перезагрузка! Нам осталось недолго!“
2 weeks ago 00:10:53 2
❌Дальше некуда! Им удалось! Мужчин загнали под плинтус! Как решить вопрос демографии?