Быстрая разминка-стретчинг. Умная утренняя зарядка на все тело. Офисная разминка
765 views
20
3
2 months ago
00:25:52
2
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
3 months ago
00:20:35
1
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ
3 months ago
00:28:56
1
Стретчинг с фитболом разминаем и растягиваем все тело [Перепубликация]
3 months ago
00:12:15
1
СТРЕТЧИНГ - УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ И ГИБКОСТЬ, ЧАСТЬ 1
5 months ago
00:16:55
3
Растяжка всего тела 15 МИН / Простые упражнения для НАЧИНАЮЩИХ
5 months ago
00:15:03
1
Интенсивная разминка перед растяжкой. Быстрый разогрев мышц перед стретчингом, шпагатом.
5 months ago
00:58:41
1
Соня Александрова тренировка, стретчинг
6 months ago
00:10:39
1
КАК РАСТЯНУТЬ ПОДКОЛЕННЫЕ СУХОЖИЛИЯ, СТАТЬ ГИБКОЙ И СЕСТЬ НА ШПАГАТ
6 months ago
00:33:29
1
Табата - интервальная жиросжигающая тренировка
8 months ago
00:15:16
1
Разминка перед растяжкой Разогрев перед тренировкой
8 months ago
00:20:34
6
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ
8 months ago
00:09:35
1
ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС И КООРДИНАЦИЮ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ
8 months ago
00:07:06
9
Упражнения для мозга и рук / «Независимость» движений (Раскоординация) / Пальчиковая гимнастика
8 months ago
00:15:59
1
РАЗМИНКА за 15 МИНУТ перед ЛЮБОЙ тренировкой или вместо УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ
8 months ago
00:07:46
1
Как развить гибкость рук? / Растяжка пальцев для игры на гитаре
8 months ago
00:03:32
3
Как тренироваться, чтобы получить красивые ноги? Если вы никогда не занимались балетной гимнастикой
8 months ago
00:40:32
4
ЛФК,тренировка для здоровья на все тело, оздоровительная гимнастика для всех [Перепубликация]
8 months ago
00:24:51
1
Пилатес для осанки и здоровья позвоночника. Тренировка для спины.
8 months ago
00:02:50
1
Лёгкая Растяжка после основной тренировки ✨
9 months ago
01:53:11
1
Как сформировать привычку и не потерять мотивацию к тренировкам?
9 months ago
00:04:23
4
Упражнения для развития мозга и рук / Независимость движений конечностей, (Раскоординация полушарий)
9 months ago
00:24:25
1
Легкая ЗАРЯДКА для Здоровья за 25 минут | Комплекс Универсальной Зарядки для ЗДОРОВЫХ суставов
10 months ago
00:00:55
1
Быстрая РАЗМИНКА, когда НЕТ времени с элементами #йогa #флоу #пилатес #разминка
10 months ago
00:10:56
1
Тренировка возле стенки на все группы мышц | Body Sculpt
Back to Top