Гиревая подборка. Kettlebell compilation

Доброй ночи! Подборка упражнений с гирями. Первые 2 подъема выполнены с гирей 72кг еще месяц назад. Все остальное сегодня. Жим 50 50кг - результат закономерный нежели долгожданный. Не было предварительной работы на меньших весах, пожал с первой попытки. Решает разносторонний тренинг и накопленная силовая база. Жим левой 50кг - скромный личный рекорд). И махи гирей 72кг чтоб взбодриться! Приятного просмотра!