Первая неделя нового месячного цикла по модифицированной системе Куб Брэндона Лилли. Приседания по схеме “2 1“, тяги с паузой, жим на полу и тяга с реверсивной резиной.
88 views
0
0
11 years ago 00:05:53 377
Майами - 900. Back in USSR!!!
11 years ago 00:03:34 429
Майами 900. Предпоследняя неделя “Куба“.
11 years ago 00:04:41 169
Майами 900. Вопрос веры. № 9
11 years ago 00:07:24 202
Майами 900. Вопрос веры. №11
11 years ago 00:09:29 383
Майами 900. Вопрос веры. №6
4 years ago 00:09:45 174
Майами-900, не репите. Разгрузка
5 years ago 00:06:41 68
Майами-900 - на репите. Пилот
4 years ago 00:23:33 158
Майами-900, на репите. Генетика не рулит!
4 years ago 00:23:39 57
Майами - 900, на репите. Зачем нужна подсобка?
4 years ago 00:20:49 92
Майами-900, на репите. Кто хочет, тот что?..
4 years ago 00:24:00 133
Майами-900, на репите. Что же я делаю?!
11 years ago 00:05:11 96
Майами - 900 Gold’s Gym
4 years ago 00:48:39 116
Майами-900, на репите. Много золота и немног катастроф
11 years ago 00:08:13 76
Майами 900. Вопрос веры. №1
11 years ago 00:04:54 88
Майами 900. Вопрос веры. №13
5 years ago 00:14:30 62
Майами 900 - на репите. Марк Рипето vs. RPE. Первый микроцикл.
11 years ago 00:09:31 78
Майами 900. №12. Первые успехи.
11 years ago 00:10:18 20
Анонс проекта “Майами 900. Вопрос веры“
11 years ago 00:07:00 17
Майами 900. Вопрос веры. №10
4 years ago 00:14:45 194
“Майами-900, на репите“. Силовая ЛФК - как сберечь спину?
4 years ago 00:13:02 75
Майами-900, на репите. Уже собрал 865? Зачем нужна обратная резина?
5 years ago 00:12:40 93
Майами-900, на репите. Присед 400 и самые страшные ошибки на подготовке
2 years ago 00:15:02 71
“Вопреки всему“ №1. Конец “Майами-900“ и начало нового пути
4 years ago 00:18:47 85
Майами-900, на репите. Супер-Норрис или что надо подправить в повторном методе?