Избыток гомоцистеина (Hcy) может приводить к образованию тромбов, повреждению стенки сосудов, к отложению в ней холестерина и кальция с образованием атеросклеротических бляшек.
Риск полного закрытия просвета сосудов (угроза инфаркта миокарда и ишемического инсульта)
У женщин гомоцистеин норма 4,6 - 12,4 мкмоль/л,
у мужчин 6,2 -15 мкмоль/л.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ???
- принимать достаточно фолиевой кислоты (B9), витаминов B1, B6 и B12,
- аминокислоты метионин и цистеин должны регулярно поступать (с пищей или в протеиновых коктейлях)
- пить не долее 6 чашей кофе в день
- умеренные физ. нагрузки, меньше “сидячей“ работы
ПРОТЕИН ШОКОЛАДНЫЙ - заказать -
ПРОТЕИН ЗЕМЛЯНИКА БАНАН -
Ещё больше инфо- на моём телеграм-канале “Яблочки Молодильные“, присоединяйтесь, друзья-
Записаться на консульт
1 view
48
9
3 months ago 00:04:14 3
Неумывакин: тромбы и бляшки ужасно боятся простого
4 months ago 00:11:06 1
Даже рак и тромбы боятся “заменитель аспирина“! Смотрите, как с помощью питания получить аспирин в..
4 months ago 00:03:43 1
Неумывакин: Каждая ложка Бесценна! Бляшек и Тромбов не будет, если все начнут принимать ЭТО...
5 months ago 00:08:27 1
Употребление помидоров и томатного сока при диабете
5 months ago 02:01:16 2
Что разжижает ТРОМБЫ? Как спасти себя от тромбоза? Врач-кардиолог Наталья Гаврилюк
7 months ago 00:05:41 1
Sabe Como É - MC Guime, MC Tuto, MC Kekel, MC Vine 7, MC Joãozinho VT (KondZilla)
7 months ago 00:04:26 1
Пью и оживаю! Забудь о тромбах,Чистые сосуды, от шума в ушах, разжижает кровь, снижает давление.
8 months ago 01:54:41 1
Гордон и Сабо гуляют по Киеву. Обосранный президент, пьянки Лобановского, женщина Шевы, Милевский
8 months ago 00:04:20 1
Что творит кофе с сосудами, кровью, мозгом, ЖКТ и даже...
9 months ago 00:08:51 1
G. P. Telemann, Trumpet Concerto in D major (TWV 51:D7), Michele SANTI Baroque Trumpet
10 months ago 00:57:30 1
Экс-политтехнолог Кремля Мурзагулов. Убийство Газманова, смерть Гиркина, таджики написали Зеленскому
11 months ago 00:01:01 1
Километровые очереди на пoхoронах Навального! Диктатура всех зaпугает и посaдит? Рейтинг 146% рухнул
11 months ago 00:09:10 1
Лечит давление, ИНСУЛЬТ, чистит сосуды... Лучше аспирина – забудь о тромбах
11 months ago 00:07:54 1
Боишься тромбов? Принимай меры уже сейчас!
11 months ago 00:17:10 1
Родителей Путина арестовала полиция / Вечерний шпиль
1 year ago 00:08:13 1
Как я уничтожил ГРИБОК ногтя Обычной БЕЛИЗНОЙ! Грибок боится этого больше всего
1 year ago 00:01:52 1
Пригожин в больнице. Собчак озвучила диагноз. В шоу-бизнесе вирус Слёг уже 6-й! Пора на пенсию?
1 year ago 00:07:49 1
⚡️НОВОСТИ | ПУТИН ИДЕТ НА ВЫБОРЫ-2024 | АНТИПУТИНСКИЕ БИЛБОРДЫ В МОСКВЕ | НАВАЛЬНЫЙ ПРОПАЛ
1 year ago 00:02:50 1
Emicida - Levanta e anda (Feat. Rael)
1 year ago 00:04:14 1
The Gramophone Allstars Big Band - Iko Iko
1 year ago 00:04:12 1
The Gramophone Allstars Big Band - Iko Iko (live)
1 year ago 00:05:04 1
MC Ryan SP, Orochi, Oruam, MC Hariel - Perfeita (Video Clipe Oficial)
1 year ago 00:01:29 1
Что снится?
1 year ago 01:09:45 1
ЗАРАБОТАЛ ТЫСЯЧИ В ЛЕСУ. ПОПАЛ НА МЕДВЕЖЬЕ ПАСТБИЩЕ. СБОР ЯГОД НА ПРОДАЖУ. ЯГОДНЫЙ СЕЗОН. ЧЕРНИКА