БУДНИ МАМЫ🤱ССОБОЙКИ🍱Я ВЫБРАЛА ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ✅УБОРКА ДОМА🏠СУДАК В ДУХОВКЕ😋ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ С OZON
Судак в духовке
судак
лимонный сок 1/2
масло оливковое 3 ст л
сметана 2 ст л
мускатный орех
тимьян
прованские травы
соль, перец
Луковица 3 шт
КБЖУ не считала
ПП ТОРТИК
рисовая мука 50 гр
яйцо 1 шт
молоко 50 мл
разрыхлитель 1/2 чл
сахзам
кофе
мягкий творожок 150 гр
КБЖУ на весь продукт 334 ккал/25,54/6,12/43,69
САЛАТ
6 яиц
пекинка
1 огурец
Кукуруза 350 гр
Сыр 80 гр
Сметана 2 ст л
Французкая горчица 1 чл
КБЖУ на 100 гр 89 ккал/5,98/4,97/4,81
РУБЛЕННЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ
Куриное филе 3шт (680 гр)
Яйца 1 шт
Сыр 80гр
Соль
Сушеный чеснок
Рисовая мука 50гр
КБЖУ на 100 гр 169 ккал/21,1/6,8/4,5
РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 2 лет
РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 1 ГОДА🎨РАЗВИВАШКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ СВОИМИ РУКАМИ🤩
Все видео с заготовкой домашних полуфабрикатов:
0, ЗАКУПК
5 views
4598
1481
3 years ago 00:37:53 5
БУДНИ МАМЫ🤱ССОБОЙКИ🍱Я ВЫБРАЛА ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ✅УБОРКА ДОМА🏠СУДАК В ДУХОВКЕ😋ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ С OZON