Работа над сложными элементами начинается на полу.
Работа над сложными элементами начинается на полу. Это к вопросу о том, зачем нужен зал😊 Существует множество сначала подготовительных, а потом подводящих (имитирующих) упражнений на полу для того же, например, акселя. Ну и собственно сам прыжок отлично тренируется в зале👌
При переносе на лед - свои нюансы, тут может включиться психология. Ну и подстраховка иногда не помешает. И потому в дело вступает УДОЧКА😎😁 От падений она не полностью убережёт, но смягчит их и, самое главное, придаст уверенности и устойчивости. А через какое-то время можно пробовать и без страховки.
У нашей Ариши аксель 1,5 оборота прошёл все стадии (даже терялся и нашёлся обратно с помощью удочки☺️) и уже был продемонстрирован на первом старте сезона👌У Анюты задачка посложнее - двойной аксель, или дупель. Будем надеяться, и эту высоту нам удастся взять🤞
13 views
221
53
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
1 month ago 01:05:49 1
АНИМАЦИЯ: The Death Of Twilight Sparkle (на русском)
1 month ago 00:17:24 1
Суровое выступление Делягина с трибуны Госдумы встретило поддержку Володина
1 month ago 00:09:01 1
IT Core 2024 — Росатом готовит кадры
1 month ago 00:01:08 1
BTS от РуАрми новый грузовик у Хайб в поддержку #bts #btsarmy #kpop #suga #jungkook #army #jimin
2 months ago 00:14:19 2
2024 09 24 15 28 00 +++ Мировой кризис 2026-2029гг. Геополитическая катастрофа США, ЕС, СССР