Разминка плечевых суставов. Warm-up of shoulder joints.
Всем приветики!
Кто готов размять плечевые суставы @ уже ждет вас в своем домашнем тренажерном зале. Давайте пройдемся по трем раундам моего комплекса. Не нужно стесняться! Нам нужно присоединиться!
Hello everyone! Who is ready to stretch the shoulder joints @ is already waiting for you in his home gym. Let’s go through three rounds of my complex. No need to be shy! We need to join!
#донецк #макеевка #спортдома #спорт #гимнастика #спортдети #тренировка #пресс #плечи #спортивнаягимнастика #гимнастика #спортивныедети #дюсш #спортсмен #чемпион #спортсиламощь #комплекс #детскийспорт #тренируемсявместе #инстадети #детимодели #sportkinds #sport #workout #модель #моятренировка #gymnastics #gym #интересное #штанга
1 view
0
0
3 months ago 00:20:02 3
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
3 months ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
3 months ago 00:00:43 1
Как прокачать плечи? #тренировка #fitness
3 months ago 00:14:16 1
ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ
3 months ago 00:09:38 1
Упражнения при боли в плече (сидя)
4 months ago 00:14:59 3
Тренировка для осанки и сутулых плеч
4 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
4 months ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
4 months ago 00:02:09 38
7х7: Мощный памп за 2 минуты ⏱️ Быстрая домашняя тренировка груди, плеч и рук 💪
4 months ago 00:04:25 1
Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)
4 months ago 00:02:14 1
КРАСИВЫЕ РУКИ и ПЛЕЧИ – простые упражнения | Утренняя зарядка
4 months ago 00:15:48 2
Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика
4 months ago 00:09:45 8
РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ
4 months ago 00:28:24 1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
4 months ago 00:00:39 1
Какие движения убьют твои плечи? #тренировка
4 months ago 00:11:17 1
“Сохранить то, что есть“. Тренировка: грудь, трицепс, плечи. Михаил Прыгунов. Дубай 2024
4 months ago 00:41:01 1
Тренировка Плеч | Здоровье/анализы | Про жизнь
4 months ago 00:13:47 1
ПРОСТАЯ НО ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА для ПЛЕЧ и РУК без оборудования / Простая гимнастика
4 months ago 00:10:33 1
Влог. Iphone 16 pro max. Тренировка груди и плеч. Пхукет.
4 months ago 00:43:03 1
Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг
4 months ago 00:10:46 1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
4 months ago 00:25:59 1
Выпирающие лопатки. Сутулость.Заваленые плечи. Боли в трапеции и шеи.Тренировка в полную амплитуду.
4 months ago 00:15:43 4
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ - руки, спина, плечи, пресс [15 МИН]
4 months ago 00:06:32 1
Весёлая рыбалка — зарядка для плеч | Движение - жизнь!