Мышцы бедра. Места прикрепления, функции и дисфункции, биомеханические взаимосвязи
👨🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥
🔥🚀 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа -
⚠️ Семинар проводит профессиональный массажист, основатель школы Адаптивного массажа, выпускник международной Академии остеопатии, разработчик авторских методик по массажу - Андрей Яковлев.
✔️ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях:
📝 Бедро относится к нижней конечности и располагается между тазом и коленом. В бедре можно выделить костную и мышечную часть. В качестве костной части выступает лишь одна кость - бедренная.
Это наиболее крупная трубчатая кость. Её тело имеет цилиндрическую форму и несколько изогнуто кпереди. По задней поверхности тянется шероховатая линия, которая служит для прикрепления мышц. Книзу тело расширяется. Головка бедренной кости
1 view
1986
661
3 weeks ago 00:15:30 0
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
3 weeks ago 00:11:15 40
Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
1 month ago 00:24:27 0
Гимнастика при трохантерите / Упражнения при боли в области тазобедренного сустава (щадящий режим)
5 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
7 months ago 00:20:32 15
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
7 months ago 00:05:27 0
Как снять воспаление с седалищного нерва
7 months ago 00:23:18 0
Артроз коленного сустава. Самолечение и самомассаж.
7 months ago 00:15:15 7
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря
7 months ago 00:18:53 1
Тонкие ноги, большие ягодицы: как сохранить женственность в тренажерном зале? Часть 2
7 months ago 00:10:15 0
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
7 months ago 00:11:11 0
Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки
7 months ago 00:04:41 0
Судороги в ногах - что делать? Упражнения при судорогах от доктора Бубновского
7 months ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
7 months ago 00:08:04 0
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
7 months ago 00:00:57 0
Упражнение «Стульчик» 3 варианта
7 months ago 00:08:11 0
Целлюлит, ПРОЩАЙ! Три самых простых упражнения от апельсиновой корки🍊
7 months ago 01:33:21 32
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat
7 months ago 00:16:59 40
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
7 months ago 00:25:52 24
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
7 months ago 00:18:31 0
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.
7 months ago 00:17:30 0
Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро? Что делать? Ч.1.
7 months ago 00:12:09 0
ФОРМЫ ЯГОДИЦ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ
7 months ago 00:01:01 0
🌿 9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы