Подъем штанги на переднюю дельту
Отличное упражнение для развития переднего пучка дельтовидной мышцы, центр тяжести вперед, сохраняем естественный прогиб в позвоночнике, контроль ...
9 years ago 00:00:26 47
9 years ago 00:05:37 142
9 years ago 00:05:38 135
3 years ago 00:03:02 148
9 years ago 00:09:07 813
6 years ago 00:01:05 10
3 years ago 00:02:00 47
10 years ago 00:00:13 150
12 years ago 00:05:28 98
11 years ago 00:07:18 332
10 years ago 00:03:38 681
7 years ago 00:21:33 28
6 years ago 00:00:28 42
8 years ago 00:01:18 29
12 years ago 00:05:27 47
6 years ago 00:01:20 32
11 years ago 00:00:48 3.9K
12 years ago 00:06:16 37
4 years ago 00:01:29 18
6 years ago 00:03:30 14
9 years ago 00:05:38 25
13 years ago 00:03:17 139
10 years ago 00:00:35 95
13 years ago 00:01:43 237
