Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - Йоги и Пилатеса. Мягкие и пластичные движения Йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой.
40 views
0
0
2 months ago 00:31:28 1
Пилатес “Русалка“ на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.
2 months ago 00:36:24 1
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
4 months ago 00:21:55 1
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
4 months ago 00:31:31 5
Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела [Фитнес с Вероникой]
4 months ago 00:30:37 1
Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам [Йога с Вероникой]
4 months ago 00:21:20 1
Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.
9 months ago 00:51:57 1
Пилатес для походки. Пилатес для спины, тазобедренных суставов, грудной клеткии, колен, стоп.
10 months ago 00:34:27 1
Роскошный пилатес на все тело за 30 минут [Фитнес с Вероникой]
10 months ago 00:22:54 1
Учимся дышать! Пилатес для начинающих “Дыхание жизни“. Упражнения для восстановления после ковид
10 months ago 00:13:53 5
Танцевальная кардио тренировка на все тело. Кардио тренировка дома БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ за 10 минут
11 months ago 00:15:16 1
Антистресс пилатес на все тело за 15 минут. Пилатес для начинающих в домашних условиях.
11 months ago 00:26:47 1
Медитация в движении для снятия напряжения и зажимов в теле. Соматика. Метод Фельденкрайз.
12 months ago 00:17:36 1
Интенсивная жиросжигающая тренировка за 20 минут в стиле балет. Фитнес-балет на все тело.
1 year ago 00:32:53 1
Слинги в движении. Slings in motion для стройного и упругого тела. Умный динамический стретчинг
1 year ago 00:11:32 1
Жиросжигающая танцевальная тренировка на все тело. Танцевальная кардио тренировка за 10 минут
1 year ago 00:22:14 1
ЙОГА + ПИЛАТЕС | Укрепление тела, улучшение осанки и похудение