Худеть или не худеть - вот в чем вопрос! Беседа экспертов Портала Елены Роос и Екатерины Лопатинской

Первый Холистический Портал “Пути здоровья“ представляет беседу фитнес -тренера Елены Роос и врача Екатерины Лопатинской на тему - “Худеть или не худеть - вот в чем вопрос!“ Калифорнийская, средиземноморская, палео-диета, низкоуглеводная, кето-диета, скандинавская “северная“ диета. Какие у каждой плюсы и минусы? Какую диету выбрать, чтобы было приятно и душе, и телу? Ценность православных постов, устойчивость эффекта диет без регулярных тренировок.