美脚🦵は足指🦶で決まる❤️毎日入浴後にこのマッサージを1回やるだけ❗️@ストレッチルーム

美脚になるHiromiさんのオンラインサロン「凛」はこちら → 動作分析オタクのHiromiです！普段カフェにいる時でも私は「人の動作」を分析しています(笑)この人の立ち上がり方は前ももに負担がかかるな、とか。逆に言うと、足指を起点に動作を整えていけば自然と痩せる体が作れます。筋トレ・有酸素運動・ストレッチの効果も格段に上がります。あなたも凛で痩せる動作を身につけませんか？ 運動のみ版はこちら → [人生が180度変わる]仕事の生産性が爆上がりする筋トレ方法→ チャンネルメンバーシップ限定動画リスト → ❤️無料&#