1️⃣КПТСР. Почему так трудно, и что делать: диагноз, коморбидности, подходы, сопротивление, отношения
Друзья, привет 💁🏻
Встречайте новую серию эфиров про КПТСР. В ней мы говорим об основных трудностях, с которыми сталкиваются люди с травматическим опытом. Первая часть -- про диагностику и терапию.
Обсуждаем:
➕ Диагноз — почему так сложно получить, и кто может его поставить?
➕ Коморбидность — как разобраться, и что лечить в первую очередь?
➕ Терапевтические подходы — какие есть варианты, и как найти хорош_ую специалист_ку?
➕ Сопротивление в терапии — из-за чего, и что делать?
➕ Отношения — почему их трудно строить, что может помочь?
Будет полезно людям с травматическим опытом, их близким, а также специалист_кам, работающим с подобными запросами.
Знаете таких? Поделитесь с ними этим видео🧡
Наши каналы:
Правила комментирования:
⭐️ -- 5 техник для заземления и расслабления. Пошаговая аудио-инструкция
⭐️ --- Причины и симптомы КПТСР — МКБ-11, нейробиология, неблагоприятный детский опыт.
⭐️ -- Что может помочь психиатр_ке поставить верный диагноз: опросники и анкета, которые я использую для диагностических сессий
⭐️ -- Мой любимый трекер настроения: пошаговая инструкция для eMoods. Как мне диагностировали БАР
⭐️ -- Распространённые спутники КПТСР: ПТСР, ПРЛ, СДВГ, БДР, ГТР, ПАВ ()
⭐️ -- Схема-терапия. Главные термины: потребности, схемы, режимы. Рассказываю на примере
⭐️ -- Схема-терапия: основные этапы и техники при КПСТР
⭐️ -- Другие подходы коротко: гештальт, EMDR, КПТ, ДБТ, ТПО
⭐️ -- Стоит ли слушать критиков. Мотивация через любовь? На конкретных примерах
⭐️ -- Альянс - основной предиктор эффективности терапии
⭐️ -- Схема-терапия для пар: кому может помочь? Какие есть техники? Чего ожидать?
⭐️ -- Потребности или желания. Что важнее? Примеры из жизни
⭐️ Метафора про полки в Икее --
💬
🌐
⚠️ ИМХО — в этом видео мы высказываем нашу точку зрения, ни в коем случае её не навязываем и надеемся, что какие-то из наших рассуждений будут вам полезны.
⚠️ TW — обсуждение психики и её особенностей может вызывать трудные интенсивные эмоции. Если вы замечаете, что при просмотре видео вам становится хуже, остановитесь. Если вам трудно самостоятельно себя регулировать, не откладывайте обращение за помощью.
00:00 начало
04:18 дисклеймеры
07:25 вступление
10:54 как облегчить процесс диагностики?
26:10 как быть с коморбидностями?
41:32 как выбрать терапевтический подход?
01:05:00 как обратить сопротивление себе на пользу?
01:29:15 как упростить построение отношений?
02:02:28 вопросы
02:03:53 какие гарантии есть для исключения ретравматизации во время терапии?
02:05:09 может развиваться КПТСР при многочисленной ретравматизацим и отсутствия терапии?
02:07:13 пару слов про групповую схему?
02:10:12 что делать, если есть сильный страх романтических отношений?
02:18:15 может ли хватить одного подхода?
02:22:20 что делать с импульсивными реакциями?
02:28:24 как преодолеть страх рассказывать о своём травмирующем опыте психологу?
02:39:00 завершение
4 views
192
53
8 months ago 02:42:05 1
1️⃣КПТСР. Почему так трудно, и что делать: диагноз, коморбидности, подходы, сопротивление, отношения