Убойная тренировка на ягодицы “крепкий орешек“

Всем привет! С Вами Анастасия Завистовская и Жирнова Полина, вы на канале Stretch Me. Сегодня Вас ждет круговая тренировка и упражнения на ягодицы. Мы покажем вам одну из тренировок нашего марафона, а также покажем Вам, какие упражнения будут поддерживать Ваши ягодицы в тонусе. Хорошей тренировки! Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: Мой онлайн курс для тренеров: Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: @ Моя книга: Скачать приложение моей студии: Vk