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In diesem Video teile ich mit dir meine achtsame Minimalismus Morgenroutine für Langlebigkeit und optimale Gesundheit mit dir. Ich gönne mir morgens IMMER etwas Ruhe, bevor ich in die Arbeit starte und etwas Zeit für mich. Mit meiner Morgenroutine fühle ich mich entspannt und starte mit einem ganz anderen Körpergefühl in den Tag.
Was ist Teil deiner Morgenroutine? Teile es gern mit mir in den Kommentaren!
Deine Anna-Lara
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Musik mit Artlist und Epidemicsound