Подвижность тазобедренного сустава стоя с поддержкой

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, ноги на ширине бедер, подложив под одну ногу небольшое сложенное полотенце или ползунок. Воспользуйтесь поддержкой. Нарисуйте полукруг вокруг опорной ноги, скользя полотенцем/ползунком по полу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Стул #Бедра #Независимый #Медиальное_вращение #Старший #Скользящий_диск #Стоя #Полотенце