Перекидка вперёд с согнутой ногой (переворот в пассе). Акробатика дома. Продвинутый уровень.
👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков!
💖 Поступай в онлайн-школу танцев
😉 Новый канал про танцы КРИСТИНА МАЦКЕВИЧ
👍 Вступай в Мастерскую хореографов
📜 Смотри трюки в плейлисте «Акробатика»
Перекидка вперёд с согнутой ногой (переворот в пассе). Акробатика дома. Продвинутый уровень.
Сегодня мы разучим ещё один красивый элемент. Он легко получится у всех, кто умеет делать переворот вперёд с двух ног (перекидка вперёд). Как всегда, я дам вам пошаговость в освоении элемента. Не приступайте к следующему шагу, пока не освоите предыдущий.
Нам предстоит перекидка вперёд с двух ног или стойка в мост, перекидка вперед на одну ногу, перекидка вперёд с переменой ног, а также мостик с согнутой на пассе ногой, чтобы наконец выполнить основной элемент – перекидка вперёд с согнутой ногой или переворот в пассе.
Акробатика дома вместе с нашими уроками становится эффективнее. Смотрите ролики, осваивайте элементы и обязательно подпишитесь, если ещё этого не сделали, ведь наша мечта – миллион подписчиков.
Посмотрите ещё видео: «Переворот вперёд с переменой ног…», «Переворот назад с согнутой ногой…», «Как удивить зрителя: крутой прыжок в танце…», а также плейлисты ЭЛЕМЕНТЫ и АКРОБАТИКА.
Смотрите на моём втором канале:
ОБЗОРЫ конкурсов: «Столица танца» (г. Краснодар), «Таврика» (г. Алушта), «Кубок мечты» (г. Симферополь) и другие.
ИНТЕРВЬЮ с очень интересными и хорошими людьми:
«Александр Елизаров - про театр танца Елизарова и про Путина…» (про театр танца в Севастополе).
(Все ссылки ниже).
НОВОСТЬ!!! Открылся Канал КРИСТИНА МАЦКЕВИЧ:
- Беру интервью у экспертов
- Освещаю танцевальные и спортивные события
- Знакомлюсь с лучшими коллективами России
Переходи и подписывайся. Будет интересно!
ШКОЛА
👍 Мастерская хореографов -
👍 Групповые онлайн-занятия в Zoom -
💖 Онлайн-школа танцев (все курсы) - СОЦСЕТИ
СОЦСЕТИ
👉 Мы в Instagram -
👉 Мы Вконтакте -
👉 Мы на Ютуб -
👩 Я в Инстаграм -
👩 Я Вконтакте -
👩 Я в Тик-ток - @Kristi_matskevich
✉ Сотрудничество (выезд с мастер-классами, реклама, предложения) сюда - Online-revolution@
Тайм-коды:
0:21 сегодня изучаем: перекидка вперёд с согнутой ногой
0:35 демонстрация трюка – перекидка вперёд с согнутой ногой
0:48 разбираем ТРЮК ПОШАГОВО. Переходим к следующему, только освоив предыдущий
0:59 шаг 1: перекидка вперёд с двух ног или стойка мост
1:12 шаг 2: перекидка вперед на одну ногу
1:25 шаг 3: перекидка вперёд с переменой ног
ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
1:54 подводящее упражнение 1: выполняем мостик с согнутой на пассе ногой
2:34 подводящее упражнение 2: выходим в стойку на руках с ногой в пассе
2:59 подводящее упражнение 3: выход в мостик с ногой в пассе
3:15 почему важен подводящий шаг – перекидка вперёд с переменой ног
3:51 целостно элемент – перекидка вперёд с согнутой ногой
4:00 не забудьте поставить лайк 👍 Подписывайтесь на нас в соцсетях
#акробатика #гимнастика #танцы #шпагат #поперечныйшпагат #мостик #элементы #танцывидеоуроки #акробатический
Посмотрите ещё видео:
🎥 «Переворот вперёд с переменой ног. Акробатика. Трюк» -
🎥 «Переворот назад с согнутой ногой. Трюк для профи. Акробатика» -
🎥 «Как удивить зрителя: крутой прыжок в танце…» -
📜 Плейлист «Элементы» -
📜 Плейлист «Акробатика» -
Смотрите на моём втором канале про танцы:
🎥 «Александр Елизаров - про театр танца Елизарова и про Путина / Кристина Мацкевич» -
#шпагатдляначинающих #шпагатдома #шпагатэтопросто #тренировкавдомашнихусловиях #тренировкадома #урокитанцев
5 views
122
38
6 months ago 00:07:44 1
Как научиться делать переворот вперёд (helicopter). Акробатика. Трюк для продвинутых.
7 months ago 00:06:49 1
Переворот вперёд на колено. Крутой трюк: разбег + вальсет + переворот на колено. Акробатика.
11 months ago 00:18:41 1
Переделка старого дорожного велосипеда. Часть1.
1 year ago 00:10:14 1
ЧЕЛЛЕНДЖ БАТТЛ! Акробатка vs Танцор? КТО КРУЧЕ?! Шоу балет Культурная революция
1 year ago 00:00:27 80
Изучаем переворот/перекидку вперед на две ноги
1 year ago 00:04:22 1
ГИМНАСТИКА | ПРЫЖКИ ВВЕРХ С ПОВОРОТОМ | САЛЬТО | ПЕРЕВОРОТЫ | ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ
1 year ago 00:01:01 1
Переворот вперёд в шпагат. Акробатический трюк для продвинутых. Акробатика для танцев.
2 years ago 00:04:14 5
Перекидка вперёд с согнутой ногой (переворот в пассе). Акробатика дома. Продвинутый уровень.
2 years ago 00:04:03 107
Перекидка назад из приседа (перекидка назад на одну ногу с пола). Акробатика дома. Для продвинутых.
2 years ago 00:00:04 1
Акробатические элементы в спортивной аэробике: А-2 Вариант медленного переворота назад, 1 вариант
3 years ago 00:00:15 1
Перекидка на локтях. Подводящий элемент к перевороту вперед. Акробатика, дети 5-8 лет.
4 years ago 00:13:24 1
Апгрейд Shimano GRX Tiagra upgrade
7 years ago 00:00:06 13
Перекидка вперед
7 years ago 00:00:13 2
Перекидка вперед с приземлением на 2 ноги.
7 years ago 00:00:09 18
Рондат отскок перекидка вперед. Школа акробатики 1