Az utóbbi években rengeteg életviteli jó tanács ömlik ránk mindenhonnan: hogyan táplálkozzunk egészségesen, hússal vagy inkább húsmentesen együnk, bevihetünk-e állati eredetű tejtermékeket és fogyaszthatunk-e hagyományos pékárut, szabad-e alkoholt innunk és ha igen, miből mennyit, napi vagy heti rendszerességgel kell-e mozognunk, és - különösen -, hogy hány órát szükséges aludnunk.
Azt már podcastunk vendégétől tudjuk, hogy az egészségtelen életmód kikezdi és jelentősen tönkre is teszi a bélflóránkat, amin bizony igen sok minden múlik. De hogyan lehetne csökkenteni a kockázatokat? A többi között erről beszélgetünk dr. Schwab Richárd belgyógyásszal, gasztroenterológussal, akitől azt is megtudjuk, hogy nyolc éven át hogyan és miért volt ő az ismert nagyvállalkozó, Demján Sándor egyik legfontosabb munkatársa - nem orvos minőségében.
Együttműködő partnerünk a KARE Design, amely az alábbi linken elérhető:
Hogyan támogathatja a munkánkat?
Legyen a patronálónk, és a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat:
Egyszeri vagy rendszeres banki átutalással is segíthet. Ehhez a legfontosabb adatok:
Név: TV Pictures
Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081
Közlemény: Podcast-támogatás
Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number):
HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000
BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB
Akármilyen formában támogatja munkánkat, köszönjük!
Kövessenek, kövessetek itt is:
youtube:
Facebook:
Instagram:
Anchor:
Spotify:
Google Podcasts:
Apple Podcasts:
Deezer: