Груша и ее польза

Груша -- отличный источник меди и витамина С. Выявлена польза груши при запорах. Содержащийся в плодах пектин обладает мягким слабительным и мочегонным эффектом. Груша очень полезна для здоровья кишечника. Неоценима польза груши и при беременности. Благодаря высокой концентрации солей фолиевой кислоты предотвращаются дефекты нервной трубки (к примеру, такие как анэнцефалия, менингомиелоцеле, расщелина позвоночника) у новорожденных.